Мастер-класс по фланкировке шашкой

В Центре казачьей культуры «Вольница» Орловского СДК, руководитель клуба спортивной фланкировки «Сокол» Герр О.К. провёл для ребят мастер-класс по фланкировке шашкой. Это комплекс приемов с оружием, который осваивают казаки.
Этот вид боевого искусства приобретает всю большую популярность не только у мальчиков, но и у девочек. Упражнения, которые используются во фланкировке, задействуют все группы мышц, укрепляют организм и физическую форму, развивают гибкость и ловкость. Ребята познакомились с основными движениями фланкировки: крутка, замах и т.д. Каждый смог попробовать себя во фланкировке шашкой.
Центр казачьей культуры «Вольница» Орловского СДК-рук. Витман Е.В.