🟡 Физалис — солнечная ягода в бумажном фонарике

Осенью на прилавках появляется необычная ягода в сухой шуршащей оболочке — физалис. Её часто называют «золотой ягодой» за яркий цвет и кисло-сладкий вкус, напоминающий крыжовник .
Чем полезна:
— много витамина с и а — для иммунитета и зрения
— клетчатка и пектин — для пищеварения
— антиоксиданты — защищают клетки от старения
В карточке выше — подробнее о полезных свойствах и противопоказаниях ☝️