Будь здоров 🫐Без докторов 👩‍⚕️

Печень может долго «молчать», даже когда показатели уже начинают меняться. Какие анализы помогут оценить состояние печени? Что проверить в первую очередь и когда одного УЗИ недостаточно?

Чтобы прокачать ягодицы, не нужно каждый раз искать новые упражнения Гораздо важнее взять несколько рабочих движений и стабильно прогрессировать в них: по повторениям, нагрузке и качеству техники 💪 На слайде — базовая связка упражнений, которую можно использовать как основу для тренировки ягодиц дома 🏠 Но если просто делать их хаотично, результат быстро упрётся в потолок

Три средства для лечения волос 🤗

​​​​МОНГОЛЬСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ АНГИНЫ Рецепт обещает почти моментальное излечение от ангины - всего за 4 часа! 0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка. Лекарство готово! Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л. Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше. Его можно пить и тем, кто подвержен часты

Эффективный комплекс уражнений для похудения

Средство для здоровья костей

Если возникла паническая атака

Анализы Гастропанель замышлялся как скририновый анализ, чтобы находить потенциальных пациентов на гастроскопию и оценке атрофии, если она есть Но в снг его превратили в не пойми что: оценка кислотности, переваривание и усвоение белка и прочую чушь Не заменяет гастроскопию ВООБЩЕ. Поэтому я назначаю этот анализ крайне редко. Скорее в том случае если человек панически боится гастроскопию Все анализы на оценку микробиоты это сразу коммерция. Попытка связать ваши жалобы с какими-нибудь клостридиями или клебсиеллами, грибами и вирусами. Чтобы потом назначить вам бады и пробиотики. В действительности они не имеют клиническое значения, потому что не могут рассказать о всех бактериях, а даже ес

🩺 ГДЕ БОЛИТ СПИНА — ТАМ НЕ ВСЕГДА ПРОБЛЕМА СО СПИНОЙ! Боль в разных отделах спины может иметь совершенно разные причины: от мышечного перенапряжения и нарушения осанки до проблем с суставами, нервами или даже внутренними органами. 🔹 Верх спины — мышцы, плечи, осанка 🔹 Между лопатками — мышцы или отражённая боль 🔹 Поясница — мышцы, суставы, диски, нервы 🔹 Боль, отдающая в ногу — возможное раздражение седалищного нерва 🔹 Односторонняя боль в боку — в том числе заболевания мочевыводящих путей или почек ⚠️ Важно: если боль сопровождается слабостью в ногах, онемением в промежности или нарушением мочеиспускания — это может быть неотложным состоянием и требует срочной медицинской помощи.