Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Владимир Русский: тренировки, фитнес, воркаут

Все видео

Назад.mp4

00:12

214 просмотров

Упражнения на все тело

00:49

Упражнения на все тело

1 189 просмотров

Упражнения для спины

00:32

Упражнения для спины

723 просмотра

4 лучших упражнения для прокачки ног

00:55

4 лучших упражнения для прокачки ног

1 254 просмотра

Подтягивания + брусья.mp4

01:02

Подтягивания + брусья.mp4

481 просмотр

Выпады + разгибание ног сидя .mp4

00:15

Выпады + разгибание ног сидя .mp4

248 просмотров

20 подтягиваний + 10 подъемов ног в висе.mp4

01:02

20 подтягиваний + 10 подъемов ног в висе.mp4

141 просмотр

Сет на ноги.mp4

00:24

Сет на ноги.mp4

122 просмотра

Тяга верхнего блока + молотковые сгибания.mp4

00:16

Тяга верхнего блока + молотковые сгибания.mp4

132 просмотра

Элементы.mp4

00:24

Элементы.mp4

232 просмотра

Спина + бицепс.mp4

00:25

Спина + бицепс.mp4

133 просмотра

Сет грудь + трицепс.mp4

00:15

Сет грудь + трицепс.mp4

103 просмотра

Выходы + подтягивания

00:43

Выходы + подтягивания

3 112 просмотров

Мышцы бедра, ягодицы, голень

01:28

Мышцы бедра, ягодицы, голень

213 просмотров

Сет на турнике

00:40

Сет на турнике

3 992 просмотра

Упражнения для увеличения количества подятгиваний.

02:05

Упражнения для увеличения количества подятгиваний.

3 292 просмотра

Левая колонка

Загруженное

Видео из тем

Прямой эфир

Трансляции звонков