Светлана Андросова

Убрать бока и живот качая пресс - пустая трата времени. Как же быть?

Наткнулась на видео нажмите чтобы посмотреть и хотя упражнения для новичков вполне достойные, но с некоторыми тезисами я бы хотела поспорить