🌬️ Вы задумывались, сколько вдохов делает человек за день?

В среднем — около 20 тысяч. Именно поэтому здоровье лёгких заслуживает особого внимания.
Отказ от курения, регулярная физическая активность, прогулки на свежем воздухе и своевременное лечение респираторных заболеваний помогают сохранить нормальную функцию лёгких. Не забывайте проветривать помещения и соблюдать рекомендации врача во время сезонного подъёма заболеваемости.
Дышать полной грудью — значит заботиться о себе каждый день. 💙