ОГАУЗ "Стоматологическая поликлиника № 1" г. Томск

🟢Здоровый образ жизни — это не просто модная тенденция, а осознанный выбор каждого мужчины, стремящегося поддерживать свой организм в отличной форме и предотвращать возможные заболевания. Регулярные занятия спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и улучшают общее состояние организма. Правильное питание обеспечивает поступление необходимых витаминов и минералов, поддерживая работу всех органов и систем. Отказ от вредных привычек значительно снижает риск развития серьезных заболеваний, включая рак легких и цирроз печени. Важно также следить за своим психическим здоровьем, избегать стрессов и находить время для отдыха и восстановления сил. Рекомендации по зд

✅ Жители Томской области могут записаться к врачу через чат-бот в мессенджере MАХ ❗В Томской области начал работу чат-бот «Мое здоровье Томск запись на прием к врачу», с помощью которого жители региона могут записаться на прием в поликлинику по месту прикрепления через национальный мессенджер MАХ. Новый цифровой сервис также позволяет вызвать врача на дом. Еще один доступный электронный вариант записи к доктору помогает ускорить и упростить запись по месту прикрепления, что способствует достижению целей президентского национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». 💬 «Новый сервис призван сделать процесс записи к врачу более быстрым и удобным, снизить нагрузку на регистра

🦷 Пахнет из-под коронки? Что делать? Отвечает наш врач-стоматолог-ортопед Алексей Цимбал. Итак, если у вас во рту установлены коронки и возник неприятный запах — это важный сигнал. Он может указывать на скопление остатков пищи или развитие инфекции. Игнорировать такой симптом нельзя. ❓Почему это происходит? Чаще всего запах из-под коронки вызван: 🔹 Остатками пищи, которые попали под коронку и начали разлагаться. 🔹 Инфекцией (например, вторичным кариесом), которая может проявляться не только запахом, но и расшатыванием конструкции, болезненностью. ▶ Важно: полоскания травами или другими домашними средствами не остановят процесс разрушения тканей. Они могут лишь временно зам

💚 Здоровый сон - отличная профилактика заболеваний сердца По информации сайта takzdorovo.ru, здоровый сон может снизить риск сердечной недостаточности на 42%. У людей, придерживающихся паттернов здорового сна, сердечная недостаточность развивается реже, чем у тех, кто спит плохо. Сердечной недостаточностью называется состояние, при котором сердечная мышца не может эффективно перекачивать кровь. Она развивается постепенно, в течение многих лет. Среди ее основных причин - ишемическая болезнь сердца и гипертония. Здоровый и крепкий сон - отличная профилактика не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и других болезней. Однако не все способны проспать до самого рассвета, не встава

🔖Текущая неделя посвящена профилактике онкологических заболеваний. Один из основных способов обнаружения злокачественных новообразований - это диспансеризация. Преимущества диспансеризации: 🟢 Ранняя диагностика заболеваний, что значительно повышает шансы на успешное лечение. 🟢 Возможность получения рекомендаций по изменению образа жизни для снижения риска заболеваний. 🟢 Контроль за состоянием здоровья и своевременное вмешательство при выявлении отклонений. О других мерах профилактики онкологических заболеваний рассказала врач-онколог Томской районной больницы Алёна Мох. Следуя этим простым, но эффективным рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск развития онкологичес

Начинаем мы эту неделю не только с советов, но и с полезных встреч и планов. 🥰 Сегодня, 2 февраля пройдет Открытый прием с руководителем стоматологии. 👨‍⚕ С 17:00 до 19:00 главный врач стоматологической поликлиники №1 Алексей Геннадьевич Фёдоров проведет встречу. ✏️ На приеме вы сможете задать вопросы о качестве медицинской помощи, организации работы поликлиники, деятельности медицинского персонала, перечне предоставляемых услуг, а также внести свои предложения по улучшению работы учреждения. ✅ Открытый прием состоится по адресу: ул. Гагарина, 34 (Стоматологическая поликлиника №1, кабинет главного врача). 📞 Предварительная запись по телефону: (3822) 53-10-09. #Откры

Друзья, всем привет! ✨🙌 Не верится, но уже начался последний месяц зимы. По календарю — точно 😁 И мы открываем февраль нашей рубрикой #СоветМесяца. Кстати, в этом месяце нас ждёт приятный бонус — три выходных дня подряд и одна четырёхдневная рабочая неделя. Но об этом ближе к концу месяца 😊 А сегодня та-дааам — объявим конкурс в честь Международного дня стоматологa, который отмечается 9 февраля! Следите за новыми постами. Мы очень ждём участия вас, наших замечательных подписчиков! 🫶🎁 #СоветМесяца

✨ Записка от будущего капитана футбольного клуба "Манчестер Юнайтед" Наш маленький посетитель, ожидая маму, оставил не просто записку, а мечту. И номер телефона для девочек 😍 Иногда в нашей стоматологии случаются вещи куда ценнее, чем идеально вылеченный зуб. 📝 На столике для рисования в фойе нашей стоматологии мы нашли не детский рисунок, а целое послание во внешний мир от 9-летнего Миши. Серьёзный, целеустремлённый и очень трогательный. Вот что он написал милым детским почерком (цитируем не всё, так как кое-что не смогли разобрать, и немного исправили ошибки): ✏ «Я занимаюсь футболом 3 года, я капитан своей команды уже 2 года. Мечтаю стать профессионалом и играть либо в в

❓Как ходить с пользой для здоровья? Ходьба — самый действенный и эффективный метод профилактики хронических неинфекционных заболеваний, в том числе, болезней суставов, сердечно-легочных заболеваний и сахарного диабета. Об этом рассказал врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Андрей Панов. "Важна любая физическая активность, главное — не засиживаться. Но все надо делать без фанатизма, придерживаясь золотого правила: от простого к сложному. Даже стоять — уже полезно", — заявил эксперт. Подробнее смотрите в наших карточках 👆

Наши любимые пациенты — они такие разные! И мы рады принимать абсолютно всех: серьёзных, вдумчивых, а также самых креативных, радостных и милых. 😊❤️ Спасибо, что доверяете нам своё здоровье и хорошее настроение! #ЛюбимыеПациенты