ТОТ САМЫЙ ЛЕГЕНДАРНЫЙ ДЕТОКС СМУЗИ ОТ НАТАЛЬИ ЗУБАРЕВОЙ

Нам понадобится 👇🏼
1️⃣ 5 видов любой сезонной зелени
Это может были: шпинат, ревень, черемша, кинза, петрушка, щавель, рукола, укроп и тд
2️⃣ Один неспелый, зеленый фрукт для сладости: груша / яблоко / киви
3️⃣ Авокадо — в качестве источника полезных жиров.
4️⃣ Масло МСТ, как дополнительный источник полезных жиров, а также нутрихакерский способ для получения заряда энергии, бодрости, длительного чувства сытости, а также поддержки здоровья мозга.
5️⃣ Вода — по желанию, в зависимости от того, какую консистенцию вам будет приятно пить.
Добавляем все в блендер, перемешиваем и наслаждаемся большой порцией клетчатки, которая «порадует» ваш микробиом!
С помощью такого смузи, один из главных органов детокса будет работать исправно, а значит РЕГУЛЯРНЫЙ СТУЛ обеспечен! !
Любите смузи? Какие делаете чаще всего?
Оценили 8 человек
Показать список поделившихся