Согревающий чай для укрепления иммунитета

Чай с кардамоном и гвоздикой Ингредиенты: 1 ч. л. чёрного чая (или травяного); 2–3 зерна кардамона; 2–3 гвоздики; 1 ч. л. мёда; 250 мл воды. Польза: Кардамон и гвоздика содержат эфирные масла, которые поддерживают здоровье дыхательной системы и борются с бактериями. Заваривать как обычно готовите чай