Предыдущая публикация
Чтобы посмотреть страницу вам нужно войти или зарегистрироваться
Фильтр
Куриные ножки в тесте 🔥
⠀
Ингредиенты:
•500г куриных голеней
•40г помидор
•20г лука
•1 желток
•3г кунжута
•400г слоёного теста
•соль, перец
Обжариваем курицу на сковороде с солью и специями до полуготовности (должна подрумянится), кожу я сняла.
Слоёное тесто чуть растягиваем и разрезаем на 4 квадрата. Помидор с луком мелко режем, солим, перемешиваем. Оборачиваем фольгой ножку там, где косточка. На квадратик теста выкладываем лук с помидорами, ножку, заворачиваем ножку в тесто. Смазываем желтком, посыпаем кунжутом и выпекаем 40 минут при 170°.
Можно и меньше выпекать, если курицу пожарить подольше.
⠀
Ингредиенты:
•500г куриных голеней
•40г помидор
•20г лука
•1 желток
•3г кунжута
•400г слоёного теста
•соль, перец
Обжариваем курицу на сковороде с солью и специями до полуготовности (должна подрумянится), кожу я сняла.
Слоёное тесто чуть растягиваем и разрезаем на 4 квадрата. Помидор с луком мелко режем, солим, перемешиваем. Оборачиваем фольгой ножку там, где косточка. На квадратик теста выкладываем лук с помидорами, ножку, заворачиваем ножку в тесто. Смазываем желтком, посыпаем кунжутом и выпекаем 40 минут при 170°.
Можно и меньше выпекать, если курицу пожарить подольше.
Вкусный салатик с копченой курицей 👍
⠀
КБЖУ со сметаной: 126/4.4/8.5/8.4.
⠀
Ингредиенты:
•100г огурца
•100г копченого куриного окорочка
•50г корейской моркови
•20г хлеба
•50г консервированной кукурузы
•50г сметаны
•соль, перец
Режем хлеб на маленькие брусочки и подсушиваем на сковороде.
В сметану добавить соль, перец, лимонный сок, горчицу, перемешать.
Режем окорочок и огурец.
Все перемешиваем, либо можно подать как у меня на фото и потом уже у себя в тарелке перемешать.
⠀
КБЖУ со сметаной: 126/4.4/8.5/8.4.
⠀
Ингредиенты:
•100г огурца
•100г копченого куриного окорочка
•50г корейской моркови
•20г хлеба
•50г консервированной кукурузы
•50г сметаны
•соль, перец
Режем хлеб на маленькие брусочки и подсушиваем на сковороде.
В сметану добавить соль, перец, лимонный сок, горчицу, перемешать.
Режем окорочок и огурец.
Все перемешиваем, либо можно подать как у меня на фото и потом уже у себя в тарелке перемешать.
Манный блин с сыром 🥰
КБЖУ на 100г.: 187/11.8/10/11.4.
Ингредиенты:
•30г манки
•100г 2.5% молока
•2 яйца
•30г сыра
•щепотка соли
•1 г подсолнечного масла для смазывания сковороды
Смешать яйца, соль, манку и молоко - получится тесто. Сыр натереть на тёрке. Сковороду прогреть и смазать маслом. Вылить черпак теста на сковороду (у меня 20см диаметром), подождать, когда оно схватится, посыпать сыром и свернуть рулетиком. Сдвинут рулетик на край сковороды, вылить черпак теста, когда схватится снова посыпать сыром. Так делать раза 3-4 (на сколько хватит теста).
Перемешивайте каждый раз тесто, перед тем как наливать на сковороду, т.к. манка может оседать на дно.
Разрезать рул
КБЖУ на 100г.: 187/11.8/10/11.4.
Ингредиенты:
•30г манки
•100г 2.5% молока
•2 яйца
•30г сыра
•щепотка соли
•1 г подсолнечного масла для смазывания сковороды
Смешать яйца, соль, манку и молоко - получится тесто. Сыр натереть на тёрке. Сковороду прогреть и смазать маслом. Вылить черпак теста на сковороду (у меня 20см диаметром), подождать, когда оно схватится, посыпать сыром и свернуть рулетиком. Сдвинут рулетик на край сковороды, вылить черпак теста, когда схватится снова посыпать сыром. Так делать раза 3-4 (на сколько хватит теста).
Перемешивайте каждый раз тесто, перед тем как наливать на сковороду, т.к. манка может оседать на дно.
Разрезать рул
Белковый салат с курицей и шампиньонами 👍
⠀
КБЖУ на 100г 90/12.2/3.6/2.9
⠀
Ингредиенты:
•240г куриного филе
•200г консервированных шампиньонов
•100г консервированной кукурузы
•30г репчатого лука
•2 яйца
•50г сметаны
•соль и перец
Филе отварить, яйца отварить. Лук, яйца и филе покрошить. Все смешать и заправить сметаной.
⠀
КБЖУ на 100г 90/12.2/3.6/2.9
⠀
Ингредиенты:
•240г куриного филе
•200г консервированных шампиньонов
•100г консервированной кукурузы
•30г репчатого лука
•2 яйца
•50г сметаны
•соль и перец
Филе отварить, яйца отварить. Лук, яйца и филе покрошить. Все смешать и заправить сметаной.
Клубничный пирог
Ингредиенты:
1,5 стакана муки
1/2 чайной ложки соли
1,5 чайной ложки разрыхлителя
щепотка ванили
6 столовых ложек несоленого размягченного сливочного масла
1 стакан сахара
цедра 1 лимона
сок половины лимона
1 большое яйцо
1/2 стакана молока
450 г клубники
Приготовление:
Нагрейте духовку до 175 градусов. Форму для пирога (25 см) смажьте сливочным маслом и присыпьте мукой.
В большой миске смешайте первые три ингредиента, добавьте ванилин. 2 столовых ложки сахара оставьте, чтобы присыпать клубнику.
Масло взбейте с остальным сахаром, соком и цедрой лимона до блендой воздушной массы. Добавьте яйцо и молоко, продолжайте взбивать до образования однородной массы.
Пост
Ингредиенты:
1,5 стакана муки
1/2 чайной ложки соли
1,5 чайной ложки разрыхлителя
щепотка ванили
6 столовых ложек несоленого размягченного сливочного масла
1 стакан сахара
цедра 1 лимона
сок половины лимона
1 большое яйцо
1/2 стакана молока
450 г клубники
Приготовление:
Нагрейте духовку до 175 градусов. Форму для пирога (25 см) смажьте сливочным маслом и присыпьте мукой.
В большой миске смешайте первые три ингредиента, добавьте ванилин. 2 столовых ложки сахара оставьте, чтобы присыпать клубнику.
Масло взбейте с остальным сахаром, соком и цедрой лимона до блендой воздушной массы. Добавьте яйцо и молоко, продолжайте взбивать до образования однородной массы.
Пост
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Самая вкусная еда, что только можно представить, рецепты! Ваш желудок будет аплодидировать!
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов