Предыдущая публикация
Комплекс упражнений с ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ПАЛКОЙ на 10 минут | Лечебная физкультура
рузья, привет! Сегодня мы выполним комплекс упражнений с гимнастической палкой
Будем улучшать подвижность суставов всего тела, укреплять мышцы и связки, поддерживать здоровье сердца и легких, улучшать общее самочувствие и, конечно же, поднимать настроение!
Упражнения выполняем в удобном темпе и амплитуде, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно.
10:59
Видео носит информационный характер: перед началом занятий лечебной физкультурой проконсультируйтесь с врачом, ведь возможны противопоказания.
Занимайтесь ЛФК каждый день и будьте здоровы!
Следующая публикация
Нет комментариев