Предыдущая публикация
Зависть - с одной стороны и на первый взгляд, разрушающее и самоистязающее чувство.
Но, если посмотреть глубже и с принятием, то Зависть - это лучшее движущее чувство!
Например, лучший токарь никогда не будет завидовать чемпиону по фигурному катанию, а будет гордиться тем, что он его соотечественник.. а вот фотографии коллеги на доске почёта будет, потому что, в отличие от катания на льду, токарным делом он владеет в совершенстве и, тоже мог бы оказаться в почёте.
Завидует, значит, может также и даже лучше!
Ведь мы завидуем тому, о чём сами мечтаем и пока не имеем. И что, скорее всего, потенциально заложено в нас.
Никогда не стоит этого чувства стесняться, хотя общество нам настойчиво навязывает, что зависть - это фу!)))
Именно отсюда стойкое желание избавиться от этого «фу, как плохо».
А что, если, попробовать «перепрошить» мышление и, смотря на других, прямо признавать зависть, переворачивая её в восхищение!? Ведь это те качества, достижения и сила, которыми бы вы хотели обладать!
Так мы находим вдохновение, энергию действия, подсвечиваем свои внутренние качества, прямо говорим высшим силам - «мне это надо, я восхищаюсь».
Отсутствие зависти и восхищения к другим, говорит о внутренней пустоте, непонимании себя и непринятии своих качеств.
Ведь мы зеркала друг для друга! Это нужно помнить всегда!
#психология #тревожноерасстройство #страх #паника #стресс #негативныеубеждения #паническаяатака #иррациональныеубеждения #поддержка #фобии #страхи #тревоги #тревожнаяатака #паническиеатаки #психолог #психологиямышления #мышление #атакатревоги #паническаяатакасимптомы #паническоерасстройство #аннасергеева #формуласпокойствия #вторичныевыгоды #мотивация
Запись на консультацию в описании группы.
Я - тот самый психолог, которого вы наконец-то нашли 🤍
Подписывайтесь, мотивируйтесь, действуйте!
#психология #тревожноерасстройство #страх #паника #стресс #негативныеубеждения #паническаяатака #иррациональныеубеждения #поддержка #фобии #страхи #тревоги #тревожнаяатака #паническиеатаки #психолог #психологиямышления #мышление #атакатревоги #паническаяатакасимптомы #паническоерасстройство #аннасергеева #формуласпокойствия #вторичныевыгоды #мотивация
Запись на консультацию в описании сообщества.
#лютыйпсихолог #психология #тревожноерасстройство #страх #паника #стресс #негативныеубеждения #паническаяатака #иррациональныеубеждения #поддержка #фобии #страхи #тревоги #тревожнаяатака #паническиеатаки #психолог #психологиямышления #мышление #атакатревоги #паническаяатакасимптомы #паническоерасстройство #аннасергеева #формуласпокойствия #вторичныевыгоды #мотивация
Запись на консультацию в описании профиля @estet_psy.
Подписывайтесь, мотивируйтесь, действуйте!
#лютыйпсихолог #психология #тревожноерасстройство #страх #паника #стресс #негативныеубеждения #паническаяатака #иррациональныеубеждения #поддержка #фобии #страхи #тревоги #тревожнаяатака #паническиеатаки #психолог #психологиямышления #мышление #атакатревоги #паническаяатакасимптомы #паническоерасстройство #аннасергеева #формуласпокойствия #вторичныевыгоды #мотивация
А как вы реагируете на «жизненные нежданчики»?
Программа "Формула спокойствия" - это ваша формула проработки любого страха, любого тревожного состояния, точный и выверенный алгоритм действий, что бы ни случилось в дальнейшей жизни.
Программа создана по моей авторской методике, с помощью которой я помогаю вам найти причины возникновения проблемы и устранить следствие в виде панических атак, тревоги и страхов.
После прохождения программы «Формула спокойствия»
вы обретёте понимание, как достичь:
✓ успеха во всех жизненных сферах,
✓ лучшего внешнего вида,
желания вершить,
✓ действовать, творить,
✓ возможности дышать полной грудью,
✓ активности, энергичности,
оптимизма,
✓ полноценной и счас
00:09
Партнёр как отражение самооценки: миф или реальность?
Утверждение, что "партнёр - это ваша самооценка", является скорее упрощением, чем абсолютной истиной.
Давайте рассуждать вместе.
Ваш партнёр зачастую - отражение ваших собственных качеств. Почему?
Люди склонны выбирать партнёров, которые отражают их собственные качества, как положительные, так и отрицательные.
Это может быть как источником поддержки и понимания, так и причиной конфликтов и разочарований.
Также частенько вы можете проецировать на партнёра свои собственные
~ негативные качества или неуверенность, что приводит к искаженному восприятию отношений и самого себя,
~ положительные качества, что подкрепляет уверенность
00:11
. Важно лишь одно: кто-то принимает свою неидеальность и уверенно движется вперёд в развитии и достижениях, а кто-то всю жизнь борется с самим собой, не давая даже шанса себе поднять головы и посмотреть шире!
Так как же принять свою неидеальность?
Продолжение 
#мойденьрождения О важной дате одних людей - напоминание срабатывает в нашем сердце, других - в приложении, о третьих мы вспоминаем лишь случайно, а о четвёртых вспомнят и без нас.
Для того, чтобы прямо сейчас в моменте понять для себя важность конкретного человека, вспомните дату его рождения.
Получилось?
Сегодня моя важная дата и, да, для себя я самый важный человек!
Моё внутреннее состояние - это подпитка и индикатор состояний моих близких людей и людей, которые приходят ко мне за помощью и поддержкой.
Говорят, я «магнит для беспокойных», я считаю иначе - я «зеркало для счастливых». Ведь это стороны одной медали и, любое беспокойство возможно осознанностью перевернуть в счастье.
Б
00:41
Что такое достоинство в вашем понимании?
Не смотря на то, что достоинство - это сложное и многогранное понятие, для меня всегда очевидно есть оно у человека или нет… главно, что это дело наживное!
Запись на консультацию в описании профиля @estet_psy
Дальше информация не для всех! А только для тех, кто готов к лучшей версии себя!
Итак, что в это понятие принято вкладывать?
1. Внутренняя ценность человека:
Уважение к себе.
Достоинство предполагает признание своей ценности как личности, независимо от внешних факторов, таких как социальный статус, достижения или внешность.
Самоуважение.
Это способность принимать себя со всеми своими достоинствами и недостатками, а также уверенность в с
00:11
Сохраняйте и каждый раз, когда захотите бросить, когда перестанете верить, когда отчаетесь и устанете от попыток, СЛУШАЙТЕ ИЛИ ГОВОРИТЕ СЕБЕ ЭТО САМИ!
Отчаяние - это самая неприятная неприятность, которая может с вами случиться!
Делайте и верьте! И всё получится самым невероятным и наилучшим для вас образом!
100% 
Успешных людей от несостоявшихся отличает лишь одно - количество попыток и неудач!
#психология #тревожноерасстройство #страх #паника #стресс #негативныеубеждения #паническаяатака #иррациональныеубеждения #поддержка #фобии #страхи #тревоги #тревожнаяатака #паническиеатаки #психолог #психологиямышления #мышление #атакатревоги #паническаяатакасимптомы #паническоерасстройство
Успешных людей от несостоявшихся отличает лишь одно - количество попыток и неудач!
#психология #тревожноерасстройство #страх #паника #стресс #негативныеубеждения #паническаяатака #иррациональныеубеждения #поддержка #фобии #страхи #тревоги #тревожнаяатака #паническиеатаки #психолог #психологиямышления #мышление #атакатревоги #паническаяатакасимптомы #паническоерасстройство 00:17
00:03
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Психолог
Помогаю людям становиться счастливыми и успешными, избавившись от тревог, страхов и панических атак!