Неделя популяризации грудного вскармливания: лучший старт для жизни малыша.

С 1 по 7 августа во всем мире проходит Всемирная неделя грудного вскармливания — инициатива ВОЗ и ЮНИСЕФ, направленная на поддержку матерей и защиту права каждого ребенка на грудное молоко.
Почему грудное вскармливание так важно?
ВОЗ рекомендует:
• начать грудное вскармливание в течение первого часа после рождения;
• кормить исключительно грудным молоком первые 6 месяцев жизни;
• после 6 месяцев ввести прикорм и продолжать грудное вскармливание до 2 лет и дольше, если этого хотят мама и ребенок.
Польза грудного молока для ребенка
Сильный иммунитет
Грудное молоко содержит антитела, иммунные клетки и защитные белки, которые помогают ребенку бороться с инфекциями.
У детей на грудном вскармливании реже встречаются: инфекционные заболевания, аллергические реакции, тяжелые формы диареи.
Развитие мозга
Грудное молоко содержит жирные кислоты (DHA и другие компоненты), необходимые для развития нервной системы и зрения.
Профилактика заболеваний в будущем
По данным ВОЗ, грудное вскармливание снижает риск: ожирения, сахарного диабета 2 типа, артериальной гипертензии, некоторых аллергических заболеваний.
Эмоциональная безопасность
Контакт «кожа к коже», запах и голос мамы помогают формированию чувства защищенности и крепкой привязанности.
В чем польза для матери?
Грудное вскармливание полезно не только малышу, но и женщине.
После родов оно помогает быстрее сокращаться матке, уменьшает риск развития послеродового кровотечения. Ускоряет восстановление организма матери.
Первый час после рождения — «золотой час»
ВОЗ подчеркивает: приложить ребенка к груди желательно в течение первого часа жизни.
Это способствует раннему запуску лактации, заселению кишечника полезной микрофлорой, стабилизации температуры и дыхания малыша, формированию тесного контакта между мамой и ребенком.
Что значит «исключительно грудное вскармливание»?
Первые 6 месяцев ребенку не нужны:
• вода,
• чай,
• соки,
• смеси (если нет медицинских показаний).
Грудное молоко полностью покрывает потребность малыша в жидкости и питательных веществах.
Рекомендации для мамы
Кормите по требованию
Прикладывайте ребенка так часто, как он просит, днем и ночью. Частые кормления помогают поддерживать достаточную выработку молока.
Следите за правильным прикладыванием
Признаки хорошего захвата:
• рот широко открыт,
• подбородок касается груди,
• захвачена большая часть ареолы,
• кормление не вызывает сильной боли.
Не спешите с бутылочкой и пустышкой
В первые недели жизни, пока лактация устанавливается, их использование может затруднить формирование эффективного сосания у некоторых детей.
Питайтесь разнообразно!
Специальной «диеты кормящей мамы» обычно не требуется. Достаточно полноценного питания, достаточного питья по жажде и отдыха по возможности.
Как понять, что ребенку хватает молока?
Признаки достаточного питания:
• не менее 6 мокрых подгузников в сутки после первых дней жизни,
• регулярная прибавка массы тела,
• ребенок активен, просыпается на кормления,
• после кормления выглядит удовлетворенным и расслабленным.
Если есть сомнения — обратитесь к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию.
Грудное вскармливание — это не только питание. Это иммунитет, развитие, здоровье и эмоциональная связь, которая закладывает фундамент на всю жизнь.
Поддержка семьи, медицинских работников и общества помогает каждой женщине кормить столько, сколько она и ее ребенок хотят и могут.
Берегите себя и своих малышей.
Материал подготовил
Детский врач-психиатр ГБУ РС(Я) «ЯРПНД» Дария Александровна Матвеева