🧠Тренинг | Составление эффективного расписания
⚡️Тема: Как избавиться от прокрастинации с помощью правильного расписания
📝Ждём ваши идеи в комментариях
————————————————
⚡️ Используйте технику блокировки расписания
⚠️ Отвлечение и несоблюдение временных блоков
🚧 Соблюдать временные блоки и минимизировать отвлекающие факторы
⚡️ Используйте технику наград и штрафов
⚠️ Потеря мотивации из-за отсутствия системы поощрений и наказаний
🚧 Установить конкретные награды и штрафы за выполнение или невыполнение задач
⚡️ Используйте принцип Парето
⚠️ Фокусировка на незначительных задачах
🚧 Определить задачи, которые приносят наибольший результат
Все выводы и полная стратегия для вас на нашем сайте Riqli
Полный набор необходимых знаний по данной профессии на канале Профессии
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев