Каждую пятницу в 10:00 в отделении активного долголетия Балашихи проходят занятия Цигун 🧘‍♂️

Это древняя оздоровительная система, включающая мягкие физические упражнения, дыхательные техники и медитацию 🌿
Руководит процессом Блохина Елена Тихоновна – вице-президент Всероссийской федерации оздоровительного цигун, опытный наставник с большим сердцем ❤️
Под её чутким руководством участники учатся управлять энергией ци, улучшать кровообращение, снимать мышечные зажимы и обретать душевное равновесие ☀️
Цигун помогает при стрессе, бессоннице, укрепляет суставы и иммунитет, а также дарит бодрость и продлевает молодость 💪
Занятия проходят в дружеской атмосфере, где каждый чувствует поддержку 👫
Приходите каждую пятницу – все возрасты и уровни подготовки приветствуются!
Вход свободный, возьмите удобную одежду и хорошее настроение 🌈 Ждём вас!