Куриные голени «стоячие» на картофеле: эффектный обед без лишних хлопот
Куриные голени - это, пожалуй, один из самых универсальных продуктов в кулинарии. Их любят за сочность, насыщенный вкус и простоту приготовления. В разных странах они занимают почётное место на столе: в Азии их маринуют в соевых соусах с имбирём, в Европе запекают с травами, а в Латинской Америке готовят в острых соусах.
А вот «стоячие» голени - это кулинарная находка, которая совмещает гарнир и мясо в одном блюде, да ещё и подача выглядит необычно. Идея проста: картофель служит подставкой, а голени - главным героем, который красиво возвышается над ним.
Польза куриных голеней
Куриное мясо - диетический продукт, богатый белком и при этом относительно низкокалорийный. Голени особенно ценятся за:
- Белок высокого качества - необходим для восстановления и роста мышц.
- Витамины группы B - поддерживают обмен веществ и нервную систему.
- Минералы (фосфор, калий, цинк) - укрепляют кости и помогают работе сердца.
- Желатин и коллаген в соединительных тканях - полезны для суставов и кожи.
- При запекании, особенно без лишнего жира, голени сохраняют свою питательную ценность и становятся отличным вариантом для сбалансированного питания.
Рецепт: куриные голени “стоячие” с картофелем
Ингредиенты:
-3 картофеля
-7-8 шт. куриных голеней
-1 ч. л. соли
-1 ч. л. паприки
-1 ч. л. приправы для курицы
-2 ст. л. аджики (если острая, то поменьше)
-3-4 ст. л. растительного масла
Приготовление:
Картофельная основа.
Картофель нарежьте крупными дольками, толщиной не менее 1 см.
Маринад и мясо.
Соедините картофель голени в одной чаше и добавьте все ингредиенты для маринада. Желательно оставить на 30 минут.
Сборка “стоячих” голеней.
Разложите дольки картофеля на противне. В каждую дольку воткните по 3 зубочистки, а сверху насадите голень - так она будет стоять вертикально.
Запекание.
Поставьте в духовку при 190 °C на 30-40 минут. Картофель впитает сок мяса, а голени станут румяными.
Подача.
Выносите блюдо прямо “на ножках” - это производит впечатление на гостей и экономит время на сервировке.
Но можно и подать на тарелке, красиво разложив.
Кулинарная хитрость: чтобы косточки не подгорели, оберните их в фольгу.
Приятного аппетита!
Комментарии 838
Откажитесь от белого хлеба .переход на ржаной и на ночь не жрите и будет вам счастье . Прогоамму смотрю " Борьба за тело " ужас молодые др 30 лет и 30+; там по 140 км ..Ну куда вы жрете ??
Откажитесь от белого хлеба .переход на ржаной и на ночь не жрите и будет вам счастье . Прогоамму смотрю " Борьба за тело " ужас молодые др 30 лет и 30+; там по 140 км ..Ну куда вы жрете ??
Откажитесь от белого хлеба .переход на ржаной и на ночь не жрите и будет вам счастье . Прогоамму смотрю " Борьба за тело " ужас молодые др 30 лет и 30+; там по 140 км ..Ну куда вы жрете ??
https://t.me/elenatrenerpopitaniiu
https://t.me/elenatrenerpopitaniiu
Изменяя мужчине, или ведущая беспорядочный половой образ Жизни женщина, получает болезни Сердца, Крови, Душевные болезни, а накапливая различные Образы своих партнеров, она губит первоначальный Образ будущего ребёнка, ибо при наслоении различных Образов, изначальный Образ первого мужчины размывается. То, что энергия Образов Духа и Крови передаётся, во время половой связи, известно давно. Многие люди, десять-двадцать-тридцать лет назад, замечали, что на всех светских упаковках презервативов было напечатано: "проверено электроникой", то есть, учёные были в курсе, что передаётся энергия Образов, и проводили специальные тесты на Г спектральный пропуск энергий, и потом наблюдали сколько родилось уродов и дебилов. А посчитать не трудно, вычислили соотношение проданных презервативов и сравнили с количеством, рождённых неполноценных детей. Но эти данные, они никогда и нигде не опубликуют. Особенно в наше время, Когда пропаганда разврата молодежи возрастает день ото дня. В современных школах, на старшеклассниц-девственниц, их ультрасовременные одноклассницы, смотрят как на "белых ворон", над ними смеются, обзывая их дурами и прочими нехорошими словами. Между собой они хвалятся Кто и сколько партнеров сменил, Кто с Кем из сверстников "переспал". Они не знают Законов РИТА(ЧИСТОТЫ), а данные Законы гласят, что "мужчина наделяет женщину Великим Даром Материнства". Неведающая молодежь ещё не думает о детях, поэтому юноши не воспринимают девушек, как Мать своих детей. И Когда ребёнок рождается нежеланным для юноши, Мать ребёнка не наделяется Даром Материнства. Она не чувствует материнской Заботы, Любви, привязанности к ребёнку, поэтому сейчас некоторые молодые матери оставляют детей прямо в родильных домах. Душа молодой женщины становится опустошенной, ПУСТОЙ. Молодая женщина начинает пить, употреблять наркотики, уходить из дома "погулять" с поисках приключений и случайного партнера. (В древнерусском языке, такую девицу, называли — "гулящая", а сейчас – ШЛЮХА и ПРОСТИТУТКА). Поэтому, с Пращурных лет, на Руси говорилось, берегите Честь смолоду. А ведь на Славянских землях, понятие девственница – было понятием Образа Чистоты и непорочности. Когда Родители жениха искали невесту для своего сына и приходили к Родителям приглянувшейся девушки, первый вопрос был: "Чиста ли девка ваша?". Разговор, Конечно, шёл, не о том, посещает ли она баню или нет. А в первую очередь Родителей жениха интересовало, не была ли у девица замужем, несёт она или нет Образ другого мужчины; болел ли Кто в их Роду серьезными заболеваниями. Все это они узнавали для того, чтобы их Род продлевало полноценное потомство.
1. Образы Духа и Крови;
2. Энергию одного Лета (года) своей Жизни (для вынашивания потомства);
3. Дар Материнства (Дар заботы о ребёнке);
4. Женскую Долю (Родовая генетическая Память девушки)...
Наполнив супругу своим образом Духа и Крови, супруг отдаёт ей энергию одного Лета (года) своей Жизни. Кроме того, муж наделяет супругу Даром Материнства, ибо их главная цель в Жизни – иметь детей: мальчиков, которые продолжат сей Род и девочек, которым предстоит продлить и преумножить другой Род. Мужчина всегда должен воспринимать супругу, как Мать своих детей. Если же образа Матери супруг в жене своей не увидел, то детей у них может и не быть.
Кроме перечисленного, муж раскрывает в супруге Женскую Долю – Родовую генетическую память, пробуждая в ней: Мудрость её Матери, её Бабки, её Прабабки и т.д. – то есть, она подсознательно начинает понимать, что и как лучше и правильно сделать. Женщина, в свою очередь, должна воспри...ЕщёНаши предки знали, что в первую супружескую ночь мужчина передаёт супруге:
1. Образы Духа и Крови;
2. Энергию одного Лета (года) своей Жизни (для вынашивания потомства);
3. Дар Материнства (Дар заботы о ребёнке);
4. Женскую Долю (Родовая генетическая Память девушки)...
Наполнив супругу своим образом Духа и Крови, супруг отдаёт ей энергию одного Лета (года) своей Жизни. Кроме того, муж наделяет супругу Даром Материнства, ибо их главная цель в Жизни – иметь детей: мальчиков, которые продолжат сей Род и девочек, которым предстоит продлить и преумножить другой Род. Мужчина всегда должен воспринимать супругу, как Мать своих детей. Если же образа Матери супруг в жене своей не увидел, то детей у них может и не быть.
Кроме перечисленного, муж раскрывает в супруге Женскую Долю – Родовую генетическую память, пробуждая в ней: Мудрость её Матери, её Бабки, её Прабабки и т.д. – то есть, она подсознательно начинает понимать, что и как лучше и правильно сделать. Женщина, в свою очередь, должна воспринимать своего супруга, как единственного мужчину отведенного Богами Небесными для неё. В древности отношение к супругу было соответствующее, но Кроме благодарности и Любви, она заботилась о муже, как о своём собственном ребёнке, а он о ней как о дочере, жене и матери.
Психохарактеристика у Славянских и Арийских детей была совершенно другая: до 12 лет они воспитывались как существа бесполые, и их называли одним словом – "Чада". Чада, до 12 лет, спали на полатях голышом, под потолком "между Небесами и Землей" и были под присмотром всех Светлых Богов. Чада были более нравственны и чисты, не знали ханжества и пуританства. Они Купались вместе в одной речке, мылись в одной бане, играли и находились вместе, то есть не акцентировалось внимание на разных полах у детей. Мальчик был для девочки на наглядном примере Отца и Матери, был будущий Отец своего семейства, защитник, продолжатель их общего Рода. Девочка была для мальчика будущей Матерью детей, хранительницей домашнего очага. Помимо всего их объединяла и Родственная Любовь – принадлежность к единому Роду Божественному. С детства воспитывали уважение к Красоте. Как все это было понять иноземцам с чуждой для нас Культурой и нравами и устоями.
Новые Семейные союзы создавались только между представителями Различных Славянских Родов. Браки между Родичами, были запрещены и противоестественны. Хотя например: в Иудаизме разрешены межродственные браки, у Католиков разрешены браки между двоюродными братьями и сестрами (Кузен и Кузина), но это привело к их деградации. А у Славян это запрещено, так как это приводит К Вырождению Рода. Соседние Роды жили в дружбе, так как внутри одного Рода женитьба невозможна. У Славян с детства в сознании было, что Волю Богов нарушать нельзя, невеста бралась из другого Рода, другой Веси. Каждый Род по-своему неповторим.