«Человек идущий» — шаг к здоровью вместе с Алтайским краем!

🚶‍♂️🚶‍♀️
Ходьба — самый простой, безопасный и доступный способ стать активнее. И именно на этом построен всероссийский проект «Человек идущий» от Лиги здоровья нации.
Кто может участвовать?
Любой! Студенты, сотрудники предприятий, семьи, пенсионеры — ходьба подходит всем, независимо от возраста и подготовки. Никаких специальных тренажёров и залов — просто двигайтесь больше в обычной жизни.
Как это работает?
Соревнования проходят в командном зачёте. Соберите команду из 20–50 человек (коллеги, друзья, соседи, родные), скачайте бесплатное отечественное приложение «Человек идущий», и оно само посчитает все ваши шаги в реальном времени. В приложении уже более 700 тысяч пользователей!
Этапы чемпионата 2026 года:
📅 1–20 сентября — регистрация, формирование команд и обучение.
📅 27 сентября – 27 октября — основной этап, идёт подсчёт шагов.
Во время соревнований участники получат советы экспертов по здоровому образу жизни, а по итогам состоится торжественная онлайн-церемония награждения победителей.
Почему это важно?
Проект уже дважды входил в сборники лучших практик нацпроекта «Демография». Длительные соревнования, цифровые инструменты и игровой формат помогают не просто начать двигаться, а закрепить привычку на долгие годы. А это — снижение риска заболеваний, бодрость и хорошее самочувствие.
Как присоединиться?
Подробности и правила — на сайте проекта https://clck.ru/U8YBo По вопросам участия обращайтесь к организатору Апреликовой Валерии Витальевне:
📞 +7 (917) 528-16-86
📧 ok@znopr.ru Проект реализуется при поддержке Минспорта России и отвечает целям нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Сделайте шаг к здоровью! Присоединяйтесь к «Человеку идущему»! 💪🚶‍♂️