💥 Когда внутри ураган – рисуем, лепим, танцуем

Арт-терапия – это направление в психотерапии, где для самопознания и выражения эмоций используются творчество и искусство.
🧘‍♀️ Здесь не бывает «правильно» или «неправильно». Важен сам процесс и то, что ты чувствуешь, пока это делаешь. Это безопасный язык, на котором дети могут рассказать о том, для чего в обычном языке не хватает слов.
🫂 Домашняя арт-терапия отлично подходит для эмоциональной разгрузки, развития и поддержки!