В Новосибирской области началась Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)

Необходимо поддерживать физическую активность от умеренной до интенсивной в объёме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца.
Берегите себя!