Красота во всем

Медитация: забота о теле и душе 🧘‍♀️ Медитация — это не только способ успокоить ум, но и мощный инструмент красоты и женственности. Она помогает снять стресс, улучшить осанку и даже состояние кожи. 🌿 Плюсы медитации: Снижение стресса – меньше кортизола, меньше воспалений кожи и волос. Энергия и концентрация – улучшает фокус и продуктивность. Гармония тела – осознанность помогает замечать напряжение и расслаблять мышцы. Красота кожи – спокойный ум отражается в свежем цвете лица. 🚫 Что происходит без медитации: Хронический стресс влияет на гормоны и кожу. Напряжение в теле создаёт усталый вид. Нарушение сна и снижение энергии. Советы для практики: Начните с 5–10 минут в день. Сфокусируйтесь

ЛЮБОВЬ бывает разная. В 1967 году Джон Леннон написал песню «Все, что тебе нужно, это любовь». Также он: бил обеих своих жен, бросил одного из своих детей, осыпал гомофобными и антисемитскими оскорблениями своего еврейского менеджера-гея, а однажды целый день возлежал перед толпой людей совершенно обнаженный. Тридцать пять лет спустя Трент Резнор из группы Nine Inch Nails написал песню «Любви недостаточно». Резнор, несмотря на свою известность шокирующими представлениями на сцене и гротескными тревожными клипами, избавился от наркотической и алкогольной зависимости, женился на одной женщине, завел с ней двух детей, а затем отменил последующую студийную и гастрольную деятельность, чтобы ост

...Один добрый и, кажется, порядком вжатый человек как-то сказал: «А ты попробуй проживи хоть один день, как-будто под влюблённым взглядом»... Я попробовала. Это оказалось трудно, впихивать воображаемое тёплое на место привычного холодного и шершавого – трудно. Нервная система тяготеет к привычному, к шершавому. Тогда я поставила напоминалку. Каждый час айфон говорил мне: вижу и люблю. Я сидела в метро, надо мной висел джинсовый рукав. Его владелица ухахатывалась с подругами, рукав елозил по моему лицу. Мне хотелось засунуть его девке в жопу, но айфон сказал «вижу, люблю», тогда я просто расслабила мышцы и откинулась на спинку. У рукава были пуговицы в виде надкусанных сердечек. В тот де

Осенью прошлого года певица Сати Казанова стала мамой — в 42 года она впервые познала радость материнства. Сейчас артистка наслаждается каждым моментом, проведённым с полуторагодовалой дочкой, хоть и признаётся, что бессонные ночи изматывают. Кормление грудью для Казановой — не только физическая нагрузка, но и источник глубочайшего счастья. «Роды — это счастье, поток окситоцина и невероятных эмоций. Каждый раз, когда я кормлю ребёнка, чувствую невероятное единение с ней», — делится певица. Однако Сати понимает, что скоро придётся отлучать малышку от груди — девочке уже полтора года, и артистка готовится к тому, что этот процесс будет непростым. «Придётся заканчивать, потому что я уже два год

10 опасных отношений, которых избегают даже психологически сильные люди Самые распространенные виды неправильных отношений, от которых предпочитают воздерживаться люди, обладающие психологической силой. Любые неудачные отношения, несомненно, причиняют боль, но когда вы избавляете себя от неправильных отношений, вы на самом деле остаетесь в выигрыше. Будучи подростками, мы изучаем половое воспитание в школе, ближе к 20 интересуемся таким понятием, как брак и, возможно, немного социальной психологией в институте. Но когда вопрос сводится к тому, как строить реальные отношения, мы получаем совсем небольшое руководство по отношениям до и после свадьбы… или, того хуже, делаем выводы из п

Встречаются мужчина и женщина. Если мужчина не решил свои проблемы с родителями, он разделён внутри на любящего и ненавидящего. По сути, получается, мы имеем дело с двумя мужчинами, которые не очень хорошо знают друг друга, если не было терапии в истории человека. То есть, он сам не очень в курсе, что творит. Нет адекватной оценки происходящего. Если бы она была, мужчина соприкоснулся бы и со своей детской болью, а он этого избегает. Тогда одна часть мужчины проявляет нежность и заботу по отношению к женщине, другая часть - стремится её уничтожить из мести за детские обиды (в этом случае партнерша назначается родительской фигурой). Женщина, не решившая свои задачи с родителями, тоже разде

Антиоксиданты: защита и сияние 🌱 Антиоксиданты — это щит вашей кожи против старения и стрессов. Они борются со свободными радикалами и сохраняют молодость. 🌿 Почему это важно: Замедление старения кожи – уменьшают морщины и пигментацию. Здоровый цвет лица – кожа выглядит отдохнувшей и сияющей. Поддержка иммунитета – антиоксиданты защищают клетки от повреждений. Энергия и женственность – кожа и тело чувствуют заботу. 🚫 Что происходит без антиоксидантов: Быстрая потеря упругости и тусклый цвет лица. Повышенная чувствительность к солнцу и стрессам. Увеличение воспалений и высыпаний. Советы: Включайте в рацион ягоды, зелень, орехи и фрукты. Используйте сыворотки и кремы с витамином C, E и феру

На самом деле, мужчина ничего не должен делать для тебя, девочка моя. В принципе, как и ты, ничего не должна ему делать в ответ. Он не должен проявлять заботу/внимание/уважение. Не должен платить за тебя, осыпать комплиментами, проявлять нежность, сдерживать слово, доводить до оргазма, признаваться в чувствах, хранить верность, встречать и провожать, быть откровенным, звонить и писать, преподносить сюрпризы, дарить цветы. Всё вышеперечисленное не может являться долгом. Всё вышеперечисленное может являться его добровольным желанием созидать для тебя. Не навязанное тобой или окружением, а добровольно принятое им самим решение. Когда мужчина бескорыстно любит, он сам будет хотеть творить сч

Синдром "убивающей мертвой матери" Это матери, которые, конечно, живы, находятся рядом со своими детьми и даже о них заботятся. Со стороны, некоторые могут их даже счесть идеальными...Но есть одно НО.. Их дети никогда не чувствовали рядом с такими матерями себя по- настоящему любимыми, нужными, важными и принятыми. Чаще всего феномен "убивающей мертвой матери" встречается у детей "мертвых матерей". Этот термин ввел Андрэ Грин и подробнее об этом синдроме можно прочитать в "Мертвая мать". В этой статье я хотела бы рассказать о особенностях поведения людей, выросших именно у "мертвой убивающей матери". ( термин заимствован у Синевич Ольги здесь.) Важно обозначить, что у "мертвой убивающей м

Мы идём к другому человеку за теплом. За поддержкой. Защитой. Опорой. Силой. Стабильностью. Телесным контактом. Признанием. Вниманием. И ещё множеством «за»... За той заботой, что недополучили в детстве. За той любовью, что должна была достаться нам по праву, но почему-то обошла стороной. Мы идём к Другому с требованием и разочаровываемся. Потому что Другой отказывается быть функцией и выполнять все наши желания. Отношения с партнёром могут сложиться, только если мы идём к нему за ним самим. Всё остальное становится приятным бонусом. Но не жизненной необходимостью. Отношения будут живыми, когда у нас есть жизнь и без них. Они окажутся гармоничными, когда в них есть свобода и право каждо