
ЛЕНИВЫЙ УЖИН🔥
⠀
Ингредиенты:
- филе индейки или куриное филе, 900гр.
- макароны, 250 гр
- соль, специи по вкусу
- cметана, 2-3 ст.л
- помидоры, 3 средних
- сыр твердый российский,100 гр
для заливки:
- сливки 10% или молоко, 300-500 мл, это важный момент! Можно и воды немного добавить, главное, чтоб макароны сварились и заливки для этого было достаточно!! иначе если будет мало заливки они будут недоваренные и само блюдо будет сухим
- сметана, 2-3 ст.л
- яйца, 2 шт
- соль по вкусу
⠀
Приготовление:
1.нарезаем мясо на небольшие кубики
2.добавляем соль, специи по вкусу и сметану, перемешиваем.
3.форму прямоугольную смазываем маслом, на дно выкладываем сырые макароны
4.сверху на макароны выкладыв
0 комментариев
0 классов
Куркума
Куркума, ключевой ингредиент в таких острых специях, как карри и горчица, на протяжении многих веков применяется не только в качестве кулинарной добавки, но и служит растительным целебным средством в практиках аюрведы, унани и сиддхи, а также используется в традиционном китайском исцелении.
Проведенные исследования выявили, что данная приправа содержит куркумин – активное вещество с антиоксидантными и антивоспалительными характеристиками.
0 комментариев
0 классов
Вы будете в шоке от этого ПП десерта 😍
⠀
Готовится очень быстро, а получается так вкусно!
Без муки🔥
⠀
Ингредиенты:
•Яйцо - 1 шт
•Яблоко - 1 шт (~150 г)
•Какао - 25 г
•Разрыхлитель -1/2 ч.л.
•Подсластитель - по желанию
•Горький шоколад - по желанию 15 г
⠀
Готовим:
Яблоко нарезаем на кусочки. Отправляем в чашу блендера яблоко и все остальные ингредиенты кроме шоколада.
Взбиваем до однородности.
Перекладываем в форму, по желанию сверху выкладываем кусочки шоколада. Далее выпекаем при 180 градусов ~20 минут.
0 комментариев
0 классов
Чем полезен лимон? 🍋
Лимон богат калием и кальцием, железом и магнием, цинком и фосфором. Калий питает мозг и нервные клетки. Кальций, медь и магний важны для поддержания здоровых и сильных костей. Витамины С, В1 и В2, В3 и В5, углеводы, жиры и белки повышают пищевую и лечебную ценность этого ароматного плода.
0 комментариев
3 класса
Фильтр
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Сообщество о спорте и здоровом образе жизни.
Подписывайся, у нас интересно!
Показать еще
Скрыть информацию