Полезное, низкокалорийное мороженое за копейки – лучшее средство от жары

Этот невероятно вкусный десерт (мороженое) делается, буквально, за 5 минут, рецепт его можно смело отнести к рецептам правильного питания. Такое мороженое приятно охлаждает, утоляет голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, оно лёгкое и потрясающе вкусное. А ещё этот десерт низкокалорийный и, на мой взгляд, не такой дорогой как мороженое в магазине.

Для этого мороженого нам понадобятся замороженные вишни без косточек (можно взять другую замороженную ягоду или фрукты), бананы и молоко. Я часто делаю с замороженной клубникой, получается потрясающе вкусно.

Бананы нужно нарезать на кружочки и заморозить.

Теперь выкладываем замороженные бананы и вишни в блендер или кухонный комбайн и измельчаем их.

Затем добавляем сюда холодное молоко и на высокой скорости превращаем в однородную, воздушную массу. Эта масса очень похожа на мягкое фруктовое мороженое.

Если вам она покажется недостаточно сладкой, добавьте несколько ложек сахарной пудры.

Но это по желанию.

Вот и всё! Наш десерт - мороженое готов! 

Остало разложить его по креманкам и подавать на стол. Этот десерт отлично сохраняется в морозильной камере, как и любое мороженое.
#еда #рецепт #десерт #мороженое #людмилаплехановаготовимвместе