Как пережить холодную зиму? ❄️

Если вы бодрствуете, но спите, если используете все источники света в доме, но при этом всё равно состояние сонное - словно камнем привалили, ничего удивительного - 10 дней до Зимнего Солнцестояния - тьма нарастает и приближается к своему пику. Наши предки, не имевшие благ цивилизации, в это время особенно берегли тепло - домашнее и душевное. А для этого одевались теплее, ели теплое, чтобы холодные духи не проникли в тело и не вызвали болезни. А еще собирались вместе на рукоделие, а там и общались, и пели, и любовались создаваемой красотой. А ещё, конечно, же печки топили. Живой огонь, дрова - все это, если разобраться, снижало влажность в доме, но, главное, подпитывало людей энергией. И куда же без бани - это вообще наша спасительница зимой: теплая вода и пар расслабляют, веники, соль, ароматы снимает излишний потенциал. А купель - стимулирует, бодрит. А там и почаевничать травяными настоями из растений, которые хранят и с радостью тебе передадут память лета. Есть ещё один способ борьбы с зимней хандрой - он финский, но так как у нас климат очень похожий зимой, тоже может быть нам полезен! Берегите свое тепло, силы и свет