Для того, чтобы укрепить иммунитет, вывести из организма шлаки и токсины, что избавит вас от неприятных запахов и сделает кожные покровы чище, есть ряд полезных рекомендаций:1.Движение.Жизнь — это прогресс, стоите вы — стоит и лимфа. Спортзал, ходьба, велосипед — любое движение станет отличной профилактикой.
2.Питание.Следует ограничить потребление таких продуктов как: копчёности, консервы, соления, колбасы, выпечка, алкоголь, сладкие, растворимые напитки.
И добавить в рацион: имбирь, красная и зелёная растительная пища, цитрусовые, сборы трав и, конечно же, вода (соблюдайте свою норму).
3.Дыхание.Дыхательная гимнастика и вакуум живота — отличный вариант помочь своей лимфе выполнять свою задачу качественно.
4.Конечно же, NUTRIFICA (
https://www.ozon.ru/brand/nutrifica-100167705/).
БАД оказывает комплексное полезное воздействие на организм за счёт уникальных полифенольных соединений - природных антиоксидантов, которые в том числе выводят токсины и шлаки.
5. Массаж и различные мануальные техники. Массаж не только расслабляет мышцы, возвращает тканям гибкость, снимает усталость, но и нормализует работу сальных желез и улучшает самочувствие.
А если вы хотите комплексно подойти к решению вопроса, наши специалисты не только восстановят работу лимфатической системы, но и улучшат общее здоровье организма.
Healthroom дарит скидку 50% на 1-ую процедуру по промокоду «NUTRIFICA22».Для записи звоните +7 929 646-03-38
Нет комментариев