Думаете, здоровый образ жизни - это скучно, дорого и отнимает много времени? Да и не понятно, зачем все это вообще нужно?
Но представьте себе, 🙌 здоровый образ жизни позволяет снизить риск развития различных заболеваний аж на 55%.
Стремление вести более здоровую жизнь способствует следующим улучшениям:
✔Сокращается частота рецидивов хронических заболеваний
✔При пробуждении нет усталости, чувствуется прилив сил
✔Наблюдается повышенная выносливость на спортивных тренировках
✔Сокращается частота простудных заболеваний
✔Кожа становится более упругой и чистой
Что же такого страшного в ЗОЖ, что некоторые, следуя его принципам, ведут себя как герои и великомученики?!
🤪Важно понимать, что это не недельная диета, после которой жизнь возвращается в исходное русло.
Это стиль всей жизни, который позволит не только сэкономить на лекарствах и докторах, но и получать удовольствие от ощущения себя в здоровом теле, иметь хорошую самооценку, быть в гармонии с самим собой.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев