В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Натуральные красители для яиц. В интернете можно найти много советов как покрасить яйца натуральными красителями. Но, к сожалению не все эти способы дают желаемый результат. Для окраски натуральными красителями можно использовать сырые яйца и варить их прямо в отваре, но для некоторых красителей яйца предварительно отваривают.
В этом мастер-классе мы разберемся, что такое подсчет калорий, на каких этапах он требуется и как его правильно вести. Не бойтесь того, что с непривычки у вас не все может получаться быстро – вы же как-то научились ходить, ездить на велосипеде и плавать? Зато этот бесценный скилл поможет вам взять здоровье и фигуру под контроль, не голодая, а радуясь жизни и питаясь сытно, вкусно и полноценно.
Можем ли мы использовать слово «диета» в повседневной жизни? Конечно же, нет! Чтобы похудеть, нам нужно питаться чисто, красиво, регулярно и с большим удовольствием. К скучным ограничительным диетам правильная еда для стройности вообще не имеет никакого отношения. Более того, диеты без контроля специалиста могут навредить вам!
Всем привет! Как обычно, мы с вами то загружаемся информацией о здоровье, то отдыхаем и расслабляемся, делясь рецептами и идеями. И между делом учимся структурировать свои приемы пищи. Сегодня у нас будет день-практикум.
Всем привет! Недавно у нас снова зашел разговор о том, если ли у похудения "возрастные" особенности. Конечно есть, и было бы странно, если бы их не было. Тема сегодняшнего выпуска - похудение в зрелом возрасте и его особенности. Основная особенность похудения после 40-ка заключается в том, что к процессу уже не только можно, а нужно подключать мозг. Это техника безопасности.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.