ПОЛЬЗА ОТ СЫРОЙ ГРЕЧКИ С КЕФИРОМ
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма.
Это важно для похудения, так и для поджелудочной железы, печении и других наших жизненно важных органов.
Только не пугайтесь слова “сырая”. В результате гречка получится очень даже “варенная”, еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении хотя бы пары недель.
Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму.
Ведь очищение ваш