Всем привет! 👋
⠀
Я очень рада, что вы подписались на меня! Согласитесь, что здоровье, красота, финансовое благополучие и долгожительство интересуют абсолютно всех на нашей планете 🌍
⠀
Поэтому я надеюсь, что мой блог будет не только интересен для прочтения, но ещё и богат знаниями, которые вы сможете подчерпнуть и использовать в своей жизни 🙌🏻 Давайте знакомиться!
⠀
Мне 40 лет и вопросами сбалансированного питания я занялась совершенно неожиданно 4 года назад! 🥗 Тогда я весила 110 кг и мой вес увеличивался на глазах, ведь укротить мой аппетит я не могла, да и знаний не хватало 🙈
⠀
Тогда о правильном питании не было и речи, ведь рацион диктовал наш скромный бюджет – изобилие
А,ЧТО ТАК МОЖНО БЫЛО? МИНУС 20 КГ И 100 СМ В ОБЪЁМАХ ЗА 90 ДНЕЙ! 😱
А всего за 6 месяцев — минус 39 кг и 137 см в объёмах.
Нет, это не очередная "волшебная таблетка" за неделю.
И не жесткая диета, на которой сидишь и мечтаешь о булочке.
Это реальная история участницы марафона стройности — Анжелы.
Когда она пришла, она хотела не просто похудеть. Ей хотелось вернуть ТУ САМУЮ лёгкость, здоровье, энергию, начать нравиться себе. Чтобы в зеркало — не отворачиваться, а улыбаться 
Мы не голодали. Мы не пили одну воду.
Мы просто шаг за шагом меняли привычки. С поддержкой куратора, в кругу таких же женщин, без срывов и без насилия над собой.
И вот результат первых 90 дней:
–20 кг и –100 сНу что, мои дорогие...Лето пролетело?🍁
Только вчера, кажется, стоял май, а сегодня уже ветер кружит первый желтый лист, и в ларьках продают школьные тетрадки. Я даже не заметила, как пролетели эти три месяца! Но знаете что? Я не грущу. Мы отдохнули так, как надо: кто на море, кто на природе, а кто и просто в гамаке с книжкой. Загорели, надышались, наелись шашлыков и клубники. Силы есть. Энергия переливается через край
Позади вся эта суета со сборами детей в школу — портфели куплены, форма поглажена, первые линейки отгремели. Выдохнули
00:08
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Светлана консультант по питанию
Независимый партнёр компании Гербалайф.
Помогу похудеть и построить независимый бизнес в партнёрстве с Herbalife Nutrition
- Работает удалённо
- +79183817853
- Россия, Краснодар
Фото из альбомов
Правая колонка