Предыдущая публикация
Тефтели с фасолью !!!
Сытный обед или ужин буквально на скорую руку – легко, просто и очень вкусно .
ИНГРЕДИЕНТЫ :готовые тефтели из любого мяса 500 г
консервированная фасоль в томатном соусе 300 г
сыр твердый 50 г
луковица 2 шт.
болгарский перец 2 шт.
чеснок 3 шт
укроп
мука
сливочное масло
соль, перец , приправы по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ :консервированная фасоль в томатном соусе 300 г
сыр твердый 50 г
луковица 2 шт.
болгарский перец 2 шт.
чеснок 3 шт
укроп
мука
сливочное масло
соль, перец , приправы по вкусу
Обваляйте готовые тефтели в муке и обжарьте на сковороде в разогретом масле. Обжаренные тефтели разложите по форме Лук нарежьте тонкими кольцами и обжарьте в той же сковороде вместе с порезанным полукольцами перцем. Добавьте фасоль вместе с томатным соусом и мелко нарезанный укроп, потушите 2 минуты, добавьте чеснок и специи на ваш вкус. Разложите соус с фасолью поверх тефтелей. Разогрейте духовку до 180 °С, поставьте форму и запекайте 15 минут. Можно посыпать тертым сыром и готовьте еще 4 минуты, пока сыр не расплавится. Подавайте можно с любым гарниром или отдельно. При наличии времени и желании вы можете приготовить тефтели для этого блюда самостоятельно из любого мяса. А для большей сытности в блюдо можно добавить овощи – морковь, кабачки или картошку, тоже получается очень вкусно. Готовьте с удовольствием !!!
ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА !!!
Следующая публикация
Нет комментариев