Предыдущая публикация
Фильтр
Друзья!!! Уникальная возможность! Такого еще не было! Продаём 5 Безлимитных Абонементов 12 месяцев (Посещение - 24 часа) всего за 6600 рублей! Окажись в числе первых! Занимайся в команде Фитнес-клуб "ГРАНД" / Тренажерный зал / Тула !
В Абонемент входит:
- Посещение тренажёрного зала,
- Посещение Групповых программ,
- Возможность заморозки карты на 30 дней!
 Вопросы по телефону: 8(4872) 24-61-67
Наш Адрес: Тула,ул.Болдина д.123
#Тула #ТренажерныйЗал #Grand #Фитнес #ЗОЖ #Спорт #ХаляваТула #СпортивныйКлуб #Training #Gum
В Абонемент входит:
- Посещение тренажёрного зала,
- Посещение Групповых программ,
- Возможность заморозки карты на 30 дней!
 Вопросы по телефону: 8(4872) 24-61-67
Наш Адрес: Тула,ул.Болдина д.123
#Тула #ТренажерныйЗал #Grand #Фитнес #ЗОЖ #Спорт #ХаляваТула #СпортивныйКлуб #Training #Gum
Фундамент успеха. Питание с самого начала.
Часть 1
Фундамент успеха. Питание с самого начала.
Итак, случилось чудо и вас посетило озарение повысить качество своей жизни с помощью спорта. Питание, тренировки, отдых – это главные составляющие успеха. И все ваши старания, как это ни печально, могут полететь к чертовой бабушке, если упустить из вида одного из трех «китов», на которых держится твердь бодибилдинга. Задача данной статьи научить вас регулировать питание с целью достижения максимального эффекта от спортивного образа жизни.
Что есть пища
Давайте разберемся сначала, что есть пища. Всего существует шесть нутриентов: белки, углеводы, жиры, вода, витамины, минералы. Каждый несет в себе
Часть 1
Фундамент успеха. Питание с самого начала.
Итак, случилось чудо и вас посетило озарение повысить качество своей жизни с помощью спорта. Питание, тренировки, отдых – это главные составляющие успеха. И все ваши старания, как это ни печально, могут полететь к чертовой бабушке, если упустить из вида одного из трех «китов», на которых держится твердь бодибилдинга. Задача данной статьи научить вас регулировать питание с целью достижения максимального эффекта от спортивного образа жизни.
Что есть пища
Давайте разберемся сначала, что есть пища. Всего существует шесть нутриентов: белки, углеводы, жиры, вода, витамины, минералы. Каждый несет в себе
А вы знаете, что…
… вода, выпитая в определенное время, максимально воздействует на различные органы?
Два стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов.
Один стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
Один стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
Один стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
… вода, выпитая в определенное время, максимально воздействует на различные органы?
Два стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов.
Один стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
Один стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
Один стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
- Администратор:
- Тула
Фото из альбомов
Ссылки на группу
30 380 участников