Экспертный портал GetHelpNow.ru

Секреты, как обмануть аппетит. За 20 минут до трапезы выпивайте стакан чистой воды без газа (порой жажда маскируется под голод); Носите с собой всегда в сумочке полезный перекус (орехи, сухофрукты, морковку, яблоко), тогда у вас точно не возникнет соблазна побаловать себя пирожком из Макдональдса, если пришло время кушать, а вы вдали от дома; Не переедайте (даже лишнее яблоко способно отложиться на вашей талии); Если пропустили 1 прием пищи, не присоединяйте его к следующему, лучше сдвиньте график; Старайтесь садиться за стол в облегающей одежде или трапезничать перед зеркалом – данный психологический «трюк» умерит ваш неожиданно разыгравшийся аппетит. Другими рекомендациями с Вами готовы по

А Вы в курсе, что новость от компании Microsoft? Они объявили, что обновиться до Windows 10 смогут пользователи как лицензионной, так и пиратской версии операционной системы. Релиз Windows 10 запланирован на лето. Если у Вас что-то не получится, обращайтесь за помощью к нашим компьютерщикам! http://gethelpnow.ru/question/kompjyuterschiku #GetHelpNow #Советы #ПолезныеСоветы #ПомощьЭксперта #КомпьютернаяПомощь #Microsoft #Windows10

Советы от Тони Хортона – фитнес-инструктора Деми Мур и Шерил Коул. 1. Занимайтесь не меньше пяти раз в неделю. Я понимаю, что это непросто, зато результат придет очень быстро. 2. Отожмитесь 30 раз, попрыгайте минуту со скакалкой, сделайте 30 упражнений для брюшного пресса, раз 20 поприседайте и опять полминуты на скакалке. Сейчас вам тяжело, но ваше сердце скажет вам спасибо (читайте о том, как сохранить здоровье сердца надолго). 3. Не сидите на месте. Если вам лень бегать и делать упражнения, то наденьте удобную обувь и ходите в быстром темпе. Вам нужны индивидуальные консультации? Тогда наши тренеры жду Вас! http://gethelpnow.ru/question/treneru #GetHelpNow #Советы #ПолезныеСоветы #ПомощьЭ

Хотим поделиться с Вами одной старинной притчей. Однажды путник увидел людей, несущих вдоль длинной дороги камни. И спросил у первого, что же тот делает. Он ответил: "Ты что, не видишь? Несу камень". Второй на этот же вопрос ответил: "Таким образом, я зарабатываю на жизнь". А третий сказал: "Я строю Храм". А какой ответ ближе Вам? #GetHelpNow #Советы #ПолезныеСоветы #ПомощьЭксперта

Нам пришёл вот такой чудесный отзыв от нашей клиентки Светланы: «Здравствуйте! Сайтов, с помощью психологов в режиме онлайн, достаточно много, но у Вас есть перед ними огромное преимущество - оплата после ответа специалиста. Сейчас век Интернет-технологий, огромное количество мошенников, и я всегда боюсь платить раньше, чем увижу результат. Ведь непонятно, кому и за что уйдут мои деньги, и получу ли я то, что ждала. Я бы очень хотела, чтобы Ваш сервис не менял условия оплаты, ведь лично для меня это стало решающим фактором, при выборе сайта. Что хочу сказать о сотрудниках: была удивлена, что ответили достаточно быстро! На многих сайтах (вет.клиники) могут на письмо не ответить в принципе, а

Говорят: «Мало записаться на прием к врачу - надо до него еще дожить». Но ответ наших специалистов Вам не придётся ждать так долго! Если ответ нужен Вам «очень срочно», укажите это и врач свяжется с Вами в течение часа! http://gethelpnow.ru/question/vrachu #GetHelpNow #Советы #ПолезныеСоветы #ПомощьЭксперта #Медицина