ПРИВЕТ, ДОРОГИЕ СТРОЙНЕЮЩИЕ МОИ КРАСАВИЦЫ... ЕСТЬ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ НЕМИНУЕМО ВЕДУТ К ЛИШНЕМУ ВЕСУ!!! ТАК ДАВАЙТЕ НАЧНЁМ ИХ МЕНЯТЬ!!! КТО ЗА - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ ПРОЕКТУ ЖЕЛАЮЩИХ СТАТЬ СТРОЙНЫМИ!!!
11 привычек,которые делают НАС толстыми.
1. Просмотр телевизора
Регулярный продолжительный просмотр телевизора - прямой путь к ожирению. Недавние исследования доказали, что те, кто смотрит телевизор около двух часов в день, гораздо сильнее подвержены избыточному весу, чем те, кто смотрит его лишь полчаса в день. Тут всё очевидно - когда смотришь телевизор, находишься в состоянии покоя, неподвижности… Пульс, кровяное давление и метаболизм снижаются - в результате, сжигается только 20-30 кк