Предыдущая публикация
Фильтр
А теперь рецепты смузи(напиток)!!!!
Тропический смузи.
Ингредиенты(на 4 порции)
Апельсины 4 штуки
Красные грейпфруты 2 штуки
Бананы 2 штуки
Лед по вкусу
Листья мяты
Инструкция
1. Выжать сок из цитрусовых.
2. Бананы нарезать кусочками.
3. В блендере взбить сок, бананы, добавить лед.
Кофейно-банановый смузи
Ингредиенты (на 2 порции)
Бананы 2 штуки
Молоко 1%-ое 1,5 стакана
Кофейный йогурт низкой жирности 1 банка
Корица молотая ¼ чайной ложки
Орех мускатный молотый на кончике ножа
Мята по вкусу
Инструкция
5 минут
1. Бананы очистить, нарезать и охладить в морозилке.
2. Взбейте в блендере бананы, молоко, йогурт, корицу и мускатный орех до образования однородной массы.
3. Разлейте по стакан
Тропический смузи.
Ингредиенты(на 4 порции)
Апельсины 4 штуки
Красные грейпфруты 2 штуки
Бананы 2 штуки
Лед по вкусу
Листья мяты
Инструкция
1. Выжать сок из цитрусовых.
2. Бананы нарезать кусочками.
3. В блендере взбить сок, бананы, добавить лед.
Кофейно-банановый смузи
Ингредиенты (на 2 порции)
Бананы 2 штуки
Молоко 1%-ое 1,5 стакана
Кофейный йогурт низкой жирности 1 банка
Корица молотая ¼ чайной ложки
Орех мускатный молотый на кончике ножа
Мята по вкусу
Инструкция
5 минут
1. Бананы очистить, нарезать и охладить в морозилке.
2. Взбейте в блендере бананы, молоко, йогурт, корицу и мускатный орех до образования однородной массы.
3. Разлейте по стакан
Что делать когда дома скучно?
1.Улица!
Конечно же выйти на улицу!Погулять с друзьями или если друзей на улице нет или они очень далеко живут то можно самой походить по дворам завести новых!Если вы не хотите/не можете выйти на улицу то посмотрите в окно задумайте о будущем!
2.Уборка!
Слово уборка звучит не очень весело,но зато полезно и будет чем заняться!Если дома никого кроме тебя нету то можешь громко включить свою любимую песню что бы было веселей!!!!Если дома есть родные то надевай наушники что бы не мешать родным))))
3.Творчество!
Если дома итак убрано или ты уже убралась то можешь почитать,порисовать или даже потанцевать!!!Ни кто тебе не помешает!
4.Остальное!
:
Если ты сделала что-ниб
1.Улица!
Конечно же выйти на улицу!Погулять с друзьями или если друзей на улице нет или они очень далеко живут то можно самой походить по дворам завести новых!Если вы не хотите/не можете выйти на улицу то посмотрите в окно задумайте о будущем!
2.Уборка!
Слово уборка звучит не очень весело,но зато полезно и будет чем заняться!Если дома никого кроме тебя нету то можешь громко включить свою любимую песню что бы было веселей!!!!Если дома есть родные то надевай наушники что бы не мешать родным))))
3.Творчество!
Если дома итак убрано или ты уже убралась то можешь почитать,порисовать или даже потанцевать!!!Ни кто тебе не помешает!
4.Остальное!
:
Если ты сделала что-ниб
Добавлено 19 фото в альбом
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Эта группа Super girl😇
В этой группе мы поможем тебе стать красивей👸, лучше учится📖, улучшить свой стиль и многое, многое другое!
- Экибастуз
Скрыть информацию
Фото из альбомов