Твой косметолог

Кефирные маски для волос. Кефирная маска для волос придает им блеск и густоту. Кроме того, это отличное средство для укрепления, лечения и роста волос, которое с легкостью можно использовать в домашних условиях. А благодаря своим увлажняющим и питательным свойствам, кефирная маска сделает волосы мягкими и шелковистыми. В состав кефира входят витамины группы В и Е, протеин, полезные биокультуры. Все это необходимо для красоты волос. Многих останавливает от применения такой маски специфический запах кислого молока. От него легко можно избавиться, если в маску добавить пару капель эфирного масла по выбору или ополоснуть волосы после мытья водой с добавлением лимонного сока. Простая кефирная

Убираем Бока за 20 занятий! 1.мельница - 100 раз 2.1.тянемся за ручками - по 40 раз 2.2. наклоны в стороны - по 40 раз 2.3.наклоны к ногам - по 40 раз 3.поднимаем ножки - по 40 раз

10 рецептов диетических смузи 1. Клубника + банан Кол-во порций: 2 - 1/2 банана - 4-6 замороженных ягод клубники - 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога) - 1/2 или 1 ст. апельсинового сока - 1 ст. л. льняных семечек В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте. 2. Ягоды + апельсин + йогурт Кол-во порций: 2 - 3 горсти черники (или черной смородины) - 1 ст. апельсинового или ананасового сока - 250 гр. нежирного йогурта без добавок (творога) - 1 ч.л. дикого меда Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте. 3. Молоко + клубника + ростки пшеницы К

Любые процедуры для здоровья зубов! Стоматологические услуги на сумму 3000, 5000, 7000 или 10 000 рублей со скидкой до 81%http://www.kupibonus.ru/actions/medicine and dentistry/lyubye_protsedury_dlya_zdorovya_zubov_stomatologicheskie_uslugi_na_summu_3000_5000_7000_ili_10_000_r_0407/?partner=480

Шикарные волосы в домашних условиях Чтобы волосы росли красивыми и блестящими, их нужно постоянно подпитывать витаминами, которых больше всего в свежих овощах и фруктах, микроэлементами, а также белками. Недостаток йода может остановить рост волос, а также способствовать к их выпадению. Витамины для волос Прежде всего, для волос необходимы витамины группы В: тиамин (B1), рибофлавин (B2), никотиновая кислота, пантотеновая кислота, пиридоксин (B6), биотин (B7), инозит (В8), фолиевая кислота (B9), цианокобаламин (B12). Витамины этой группы отвечают за рост волос, поэтому их дефицит может привести к заметному (если не полному) облысению. Свое влияние на рост волос оказывает и витамин Е, котор

30 незаменимых сочетаний в одежде. 1. Юбка карандаш + облегающая блузка 2. Маленькое чёрное платье + туфли с закрытыми пальцами + клатч + перчатки 3. Ботильоны + брюки-галифе + свободный кардиган 4. Боди гольф + кожаная жилетка 5. Строгая жилетка + брюки + белая блуза 6. Расстёгнутая толстовка на молнии + платье + шарфик 7. Шорты + толстовка 8. Романтическая блузка + бордовые джинсы 9. Юбка-карандаш + блузка + куртка-жакет + клатч с шипами 10. Романтичная блузка + пуловер + брюки-дудочки + туфли навысокой шпильке + графичный клатч-папка, привыкают хорошо говорить. 11. Укороченные брюки-бананы-милитари + сапоги 12. Брюки-галифе + полусапожки на небольшом каблучке + узкий приталенн

Покоряй вершины маникюрной моды! Покрытие ДЕГРАДЕ или SHELLAC, европейский, горячий или SPA-маникюр + парафинотерапия + европейский или SPA-педикюр с лечебным или декоративным покрытием на выбор со скидкой до 73%http://www.kupibonus.ru/actions/Manicure and pedicure/pokoryay_vershiny_manikyurnoy_mody_pokrytie_degrade_ili_shellac_evropeyskiy_goryachiy_ili_spamanikyu_1607/?partner=480