Перекладина мое спасение от болей в плечах и позвоночнике...

Расскажу вам, как однажды мне довелось саму себя излечить. И было это лет двадцать назад.

Упав, я получила тяжелый вывих правого плечевого сустава. В травматологическом пункте мне вправили плечо под общим наркозом, наложили лангету и отправили домой. Ждала, как и подобает в таких случаях, облегчения, но, увы, его не было: рука пекла огнем, сильно болела и была холодной. От всего этого ни сидеть, ни лежать я не могла. А когда через пять дней хирург снял лангету и отправил меня на лечебную физкультуру, от этого мне еще хуже стало.

Мне делали и массаж, и иглоукалывание, и прогревания, но лучше не становилось. Через четыре месяца лечения мне предложили оформлять инвалидность или выходить на работу. Выбрала второе.

Как раз была весна. Взяв лопату, решила вскопать клумбу, что возле дома, хотя все мои домочадцы сильно возмущались. Поковырявшись на грядке, пришла домой. С удивлением отметила, что плечо вроде и не болит.

В дверном проеме муж сделал для дочери перекладину. Посмотрела на нее и решила попробовать повисеть. Хирург мне это делать запрещал, но я все же начала выполнять упражнения, с каждым днем увеличивая время виса. Руке становилось легче, боли постепенно уходили, появился сон, улучшилось настроение.

А однажды мне захотелось узнать, что же все же было с рукой, поэтому решила сделать рентген. Оказалось, у меня был не только вывих, но и перелом лопатки, которого сразу не заметили. Нервный узел правой стороны ущемился костной мозолью, но когда я стала работать на перекладине, он из-под мозоли вышел, а боли и жжение меня миновали. Теперь перекладина — мое спасение от болей в плечах и позвоночнике.

Раиса Николаевна Атаманюк, Автономная Республика Крым, г.Керчь