КИНОФРЭШ АРМАДА г.Оренбург

П О Л Н Ы Й Б Е З Л И М И Т и К Е Ш Б Е К 4000 рублей Приходи к нам, для тебя есть все условия: Силовые, кардио и интервальные тренировки; Йога, Батуты и Сайклы; Сопровождение нутрициолога, индивидуальный рацион питания; Большой выбор дополнительных процедур для красоты и здоровья! Заморозка на 3 месяца в подарок (на то время пока не сможешь ходить) Успей забрать свою карту на выгодных условиях! Условия : 89656915001 Ватсап: 89325565807

Разведение гантелей в наклоне(техника) И.П. Ноги чуть шире ширины плеч; колени мягкие(слегка согнутое положение); таз отведён назад; корпус в наклонечем ниже наклон-тем сложнее выполнение СПИНА ПРЯМАЯ живот подтянут; руки внизу и немного согнуты в локтевых суставах(зафиксировать это положение); взгляд в пол. Выполнение: Из и.п. разводим, зафиксированные в локтях руки, в стороны и снова опускаем до и.п. Выдох-подъем Вдох-вниз КОРПУС НЕ  РАБОТАЕТ- статичное положение; В ПОЯСНИЦЕ СПЕЦИАЛЬНО НЕ

СМОТРИТЕ УЖЕ СЕГОДНЯ! ФЕСТИВАЛЬ ДЕТСКОГО КИНО! Первый фильм из своеобразного пакета — ДНЕВНИК МАМЫ ПЕРВОКЛАССНИКА с участием Светланы Ходченковой. Фильм прослеживает учебный год первоклашки от первого родительского собрания до последнего дня перед каникулами. ПРИКЛЮЧЕНИЯ МАЛЕНЬКИХ ИТАЛЬЯНЦЕВ В РОССИИ, действительно, рассказывает о путешествии по нашей стране итальянских детей. Увлеченные фигурным катанием и хоккеем ребята ищут в Москве ценную шайбу, которая принадлежала их тренеру. ТАЙНА ТЕМНОЙ

ПРЕДПРЕМЬЕРА ФИЛЬМА"ВЕСЕЛЫЕ РЕБЯТА" Ко дню российского кино, в среду 27 августа, ждем всех зрителей на предпремьерный показ фильма «Веселые ребята» c Иваном Дорном в главной роли. Начинающий музыкант Костя Потехин, чтобы завоевать расположение красивой девушки, соглашается участвовать в музыкальном телевизионном конкурсе. Но участвовать нужно только со своей музыкальной группой, которой у него нет. За несколько дней ему предстоит собрать свою группу, найти надежных друзей и встретить настоящую