Щитовидная железа и волосы: когда ломкость – это не про шампунь

Когда пациентка жалуется: «Доктор, у меня волосы сыплются, шампунь не помогает, может, витамины попить?», — эндокринолог первым делом думает не о рекламе средств для роста волос, а о щитовидной железе.

Наши волосы живут в тесной связи с гормонами. И щитовидка здесь играет роль дирижёра: задаёт ритм обмена веществ, влияет на кровоснабжение кожи головы, питание волосяных фолликулов. И если она «сбивается с темпа» — волосы сразу подают сигнал.

Какие бывают сигналы?

Гипотиреоз (щитовидка работает слабо).
Волосы становятся сухими, ломкими, тусклыми. Часто выпадают равномерно по всей голове. При этом может появиться сухость кожи, отёчность лица, постоянная зябкость.

Гипертиреоз (щитовидка слишком активна).
Здесь картина другая: волосы становятся тонкими, мягкими, будто «детскими». Выпадение может быть очень заметным, особенно на висках и макушке. Параллельно беспокоит потливость, сердцебиение, дрожь в руках.

Аутоиммунный тиреоидит.
Это отдельная история: при этой болезни иммунная система атакует щитовидку. На фоне колебаний гормонов волосы могут выпадать очагами — появляются «плешки», которые очень пугают пациентов.

Почему шампунь тут бессилен?

Волосы — это, по сути, «мертвый» белок (кератин). Живой и чувствительный к гормонам — только корень, который сидит в коже головы. Если щитовидные гормоны нарушены, никакая маска или бальзам не спасут. Волос будет ломаться у самого основания, пока не восстановится баланс в организме.

Что делать?

Сдать анализы. Минимум — ТТГ, свободный Т4, а также ферритин (запасы железа), витамин D и В12. Очень часто дефициты идут рука об руку с проблемами щитовидки.

Посмотреть на общие симптомы. Сухость кожи, отёки, постоянная усталость, проблемы с весом или менструальным циклом — всё это подсказки, что причина не в шампуне.

Не заниматься самолечением. Популярные «витамины для волос» могут быть пустой тратой денег, если причина — в гормонах.

Лечение у эндокринолога. Коррекция гормонального фона реально помогает вернуть волосам жизнь. Это не «волшебный шампунь», а работа организма изнутри.

Важный нюанс

Рост волос — процесс медленный. Даже если мы идеально подберём лечение, результат заметен через 3–6 месяцев. Почему? Потому что фолликулу нужно время «перезапуститься» и дать новый, здоровый волос.

Если волосы ломаются, тускнеют и выпадают, а «средства для роста» не работают — это повод не менять шампунь, а проверить щитовидку. Волосы — зеркало гормонального здоровья. И иногда они лучше любых анализов подсказывают, что пора к эндокринологу.

Помните: красивые волосы растут не из баночки шампуня, а изнутри — когда гормоны, обмен веществ и питание в балансе.