Убирает Бока за 20 занятий!

(сохраните обязательно себе!)
_________________________
1. мельница - 100 раз
2.1. тянемся за ручками - по 40 раз
2.2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.3. наклоны к ногам - по 40 раз
3. поднимаем ножки - по 40 раз