Не нравится никакой спорт: что делать?

Если ты не любитель спорта, то это видео для тебя!

Даже если тебе ещё нет 30 и ты не в курсе, каково это, когда тело снимается с гарантии, достаточно включить здравый смысл и поинтересоваться, что говорит о занятиях спортом наука.

И тут вдруг выясняется, что спортивные успехи не только дают буст к самооценке, но и добавляют активных, с кайфом прожитых лет твоей жизни.

О том, как найти подход к спорту, если душа к нему совсем не лежит, рассказываю в видео.

Какой вид спорта или активности открыл тебе глаза на то, что двигаться — это кайф, а не каторга? Рассказывай в комментариях, вдруг кого-то тоже вдохновишь попробовать.