Предыдущая публикация
Фильтр
Тестостерон. Пост для парней и про парней. Часть 1/2
Посмотри на своих зажиревших товарищей (или поздоровайся с одним из них в зеркале).Как там с амбициями? С ответственностью? С бодрым мужским поведением, энтузиазмом, доминацией в обществе?
Скорее всего, глухо.
Проведёшь параллель с кастрированным котом — заметишь нехилые сходства. А если не впечатляют перспективы стать копией такого кота
читай статью.Плохой vs хороший ЗОЖ
ЗОЖ не должен быть наказанием.Мы привыкли к его «плохой» версии — курогрудь, гречка и уныние под соусом дисциплины.
Но ЗОЖ здорового человека — это про разнообразие, удовольствие от еды, набор макро- и микронутриентов, энергию и вкус к жизни. И про ЗДОРОВЬЕ!
В статье — почему «чистое питание» часто оборачивается дефицитами, плачевными последствиями для здоровья, и что на самом деле значит здоровая диета.За простыми решениями кроется глубина знаний, а именно питанию мы уделяем особое внимание на курсе «Профессия „тренер-нутрициолог“».
В закрытом ТГ-канале через пять дней расскажу подробно о программе курса и команде экспертов.Доступ в канал открыт только д
Тренировка есть, а жопы нет
За три года регулярных занятий с тренером девушка так и не накачала ягодицы.Изменилось всё: ставка ЦБ, курс доллара, состав «ВИА Гры». А они всё те же.
«ДО — ПОСЛЕ» вообще очень опасная штука. Почти все тренеры пользуются, но мало у кого получается реальный контраст. При ближайшем рассмотрении очевидно, что основной результат в правильном ракурсе, свете и пампе сразу после тренировки.
Почему же у людей, которые годами ходят в зал с тренером, нет результатов? Читай
Осень — время утепляться по-физикловски!
До 20 октября действует акция 3=2 в магазине мерча Физикла:выбираешь три разных товара, и тот, что меньше остальных по стоимости, достаётся тебе в подарок.
Ссылка на магазин мерча.
Это отличный повод собрать свой набор для осеннего комфорта в стиле Физикла:
Свитшот или худи — для прогулок, тренировок и уютных вечеров.
Шапка — чтобы не мёрзли уши и мысли оставались ясными.
Термос, термостакан или бутылка — чтобы горячее было под рукой, а режим питья соблюдался.
Носки — куда ж без них в осень?
Футболки с фирменным дизайном Физикла — с характером и смыслом.
И ещё десятки приятных аксессуаров, которые напомнят, что стиль и дисциплина могут идти вм
00:10
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
🔥 Здесь — статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования; факты против популярных мифов о питании.
Старт Физикл 3.0 - в сентябре 2025 года
Скрыть информацию
Фото из альбомов