Запись трансляции «Физикл: как он поможет похудеть именно тебе», которая состоялась 29 августа.

0:00 Что такое Физикл?
2:10 С какими целями люди приходят в Физикл и как мы работаем с каждой
5:15 1. Изменить внешний вид
5:55 2. Избавиться от ожирения
8:00 3. Набрать мышечную массу
12:00 4. Настроить рацион и наладить питание
13:10 5. Повысить квалификацию тренера/нутрициолога
18:00 Зачем ещё приходят в Физикл
20:25 Ожидание и реальность худеющих
29:00 Какие вообще бывают диеты?
29:10 Рестриктивные диеты и чем они плохи
31:55 Гибкая диета и почему мы выбираем именно её
36:30 Приводит ли подсчет калорий к РПП?
40:00 Почему сложно долго придерживаться диеты?
42:30 Подсчёт калорий – работает ли?