Собираем АНТИтревожный чемоданчик в отпуск

Приближается лето, а с ним и приятная пора отпусков. Или неприятная?

В индустрии похудения отпуск вызывает опасения у всех: у тех, кто ещё не похудел, кто худеет и кто уже похудел.

Этакое тревожное бинго и немой вопрос: «Что делать и как быть?» Ведь еда — важная гедонистическая часть отпуска.

Если ты в этой святой троице, то держи несколько проверенных годами советов (и нет, тут не будет советов а-ля «ешь только огурцы» и «не ходи в рестораны». Смотри карточки.