Первый онлайн-забег Физикла!

Готов выйти на забег под знаменем Физикла?

• Если ты давно хотел(а) попробовать, то вот он — тот самый момент.
• Если тебе был нужен знак — вот те знак!
• Если ждал(а), когда придёт весна — вот тебе оттаявшее говно на асфальте, перепрыгивай!

Без давления и сложных целей, простой, лёгкий и приятный разгон к активной жизни. А вдруг затянет?

Регистрируйся в забеге.
Отмечай нас @fiztransform под сторис с пробежек, чтобы порадовать нас и замотивировать других!

Ну что, ты с нами?Ссылка на регистрацию.

Переходи по ссылке, жми «Принять участие». Потом – «Оформить слот»: это как посадочный на рейс, твоё место на забег. Тут немного терпения – сначала нужно зарегистрироваться на платформе (это один раз, расслабься). И готово – жди старта!

Ты знаешь моё отношение к бегу.

Я никогда его не любил и думал, что вряд ли полюблю. А теперь, кажется, стерпелось-слюбилось. Для этого нужно было не только попробовать, но и проявить настойчивость длиной в... год : )

Как я к этому пришёл?

1. Я понимал всю важность кардиотренировок. Но терпеть не мог бег.
   Заменял байком, азолт байком, греблей, эллипсом и т. д. Ещё были метконы (время от времени). И борьба (регулярно). Последние два — не совсем кардио, но я был не в курсе.
   И считал, что выносливость — это не моё, но делал, чтоб дышалось, и здоровья ради.
2. Затем я начал работать с Алексом Виадой — это автор книги «Гибридный Атлет». Основной целью были знания, но теория без практики мертва.
   Так я начал делать больше кардио, придерживаться пульсовых зон и теперь уже стал бегать. Один-два раза в неделю.
3. Затем в Дубае объявили марафон. И друзья решили прилететь, ну, чтоб пробежать марафон. «Пробегу половинку!» — подумал я. Но 21 км не было, только 42. «Затащим?» — спросил я Алекса. «Должен!» — и мы затащили.
   
   Это в чистом виде Type 2 fun — веселье второго типа.
   
   Первый — это когда в процессе приятно и хочется повторить.
   Третий — это когда и в процессе ужасно, и после ужасно, и повторять не хочется никогда.
   А «тип два» — это «ну зачем я в это ввязался» в процессе, но «почему б не повторить» после.
4. И вот я решил повторить — меня ждёт беспощадный The Great Wall Marathon по Китайской стене (ссылка на пост). С ужасной влажностью и с омерзительным набором высоты.

Качаться не бросил, если что.

Зачем?

А чёрт знает. Распробовал. Ну, типа как оливки.

А ещё узнал, что выносливость и бег не то чтоб совсем не моё. Просто нужно было больше тренироваться. И теперь, втянувшись, мне хочется делиться этим с другими. Что это, если не кризис среднего возраста! (Да-да, спорткар я себе уже присматриваю).

И вот так от «я никогда не» мы дошли до…

первого онлайн-забега Физикла!

Старт: 1 апреля

Подробности и регистрация: по ссылке.

Концепция очень простая: «Начни движение с Физиклом! А вдруг понравится?»

Дистанция всего 5 км. Это не про рекорды и не про скорость — это про тебя и твой старт.

• Микромарафон подходит для любого уровня.
• Участвовать может каждый: даже если ты никогда не был(а) в Физикле и ИПТ.
• У тебя 2 недели на дистанцию. Можно пробежать и за несколько пробежек: твоя задача — финишировать. Да-да, добиться от себя суммарно набежать пятёрочку.

А чтобы добавить тебе мотивации, среди финишёров мы рандомно разыграем награды: бесплатное участие, ваучеры на Физикл и смарт-кольца.

И, конечно, памятные медали. Они потрясающие, мы проверили: будут напоминать тебе о том, что ты можешь, если просто начнёшь.