Как не про*бать 2025 год, а сделать его лучшим в жизни?

Когда закончатся праздники, примерно 3% года будет позади. Ты как там? Удалось отдохнуть? А всё, что планировал(а), удалось?

Признаюсь, я сам много лет сильно недолюбливал новогодние праздники.

Дело было так. Сначала я их очень любил. Потому что был юн и мог не вылезать из дома (ну почти) и играть в компьютерные игры.

Затем я повзрослел, и у меня пропала любовь к развлекательному контенту. Мне стали неинтересны игры (ну почти). Мне стали неинтересны фильмы (ну почти). И мне стал неинтересен алкоголь (ну почти).

И за пределами «надо» — встретиться с родителями, поехать к кому-то в гости, заглянуть к родне — стало невероятно тоскливо. Уныние до ужаса, такой вакуум внутри, который может пульсировать и болеть.

Это ныло отсутствие смысла.

Продолжение ниже.Напоминаю, что 9 января мы встречаемся в 19:00 по мск на моём бесплатном мастер-классе, где я дам исчерпывающий ответ на главный вопрос, чтобы не про*бать 2025: «Олег, всё понятно, но где мне найти силы на это всё?».

Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке.

Количество мест ограничено. Записи не будет.
Всё понимаю про часовые пояса, про вечер рабочего дня, про планы, но концентрат пользы получат те, кто действительно жаждет результатов.

Приходи!

Всю остальную часть года его заменяло бесчисленное количество «надо». Надо на работу, надо успеть, надо привезти, надо увезти, надо сдать.

А после новогодней ночи я оказывался наедине с пустотой, когда никому от меня ничего не надо.

Не требуется никуда бежать.
Не требуется никуда успевать.

И если эту незаживающую культю смысла не заглушать развлечениями и алкоголем, то... ну вы поняли.

Я начал придумывать смыслы. Ну хотя бы что-то. Сначала были цели подсмотренные. Типа «начать год с тренировки» (чистое позёрство), прочитать за год сто книг и первые две в праздники (кстати, так и не прочитал), пройти какой-нибудь курс. Потом начали появляться цели на год: типа «на гору взобраться высокую». Искать себя непросто, но с чего-то надо начинать.

То, что это является своеобразной формой побега от себя, я тоже осознал, но позже.

1. Сначала ты живёшь не твоими целями.
2. Потом думаешь, что твоими, но они не твои, а просто популярные и ассоциированы с успешным успехом.
3. А потом появляются твои собственные. Настоящие. Те, которые действительно делают счастливее.

Ещё на пункте 2 я обнаружил, что для того, чтобы чего-то достиглось и свершилось, нужны ресурсы. Если очень сильно упростить, то это деньги, время и энергия (в предельно неэзотерическом смысле). Есть, конечно, ещё компетенции, знакомства и многое другое, но всё равно всё сводится к этим трём.

Хочешь купить машину или сделать ремонт — дай денег. Хочешь себя потренировать, что-то выучить, с кем-то увидеться — найди время. Но самая мякотка — это энергия.

Когда наконец-то раскидал важное-срочное и смотришь на задачу. А она на тебя. И ничего не делается.

Для меня это решилось относительно просто. Мне хватало физической энергии и в 25, и в 30, а в 39 стало ещё больше.

• Если в 25 можно списать на юность и относительный ЗОЖ (я тренировался и сносно ел, но лишь в этом возрасте наконец-то бросил курить, хотя каждую пятницу напивался в говно).
• В 30 я уже соблюдал большинство заветов Физикла, считал калории и тренил раз 5 в неделю наверняка. Но жёстко недосыпал. Это сказывалось.
• Сейчас тотал Физикл + тренинг 6-7 раз в неделю + здоровый сон + бокал-другой ежедневно.

Это давало базу.

В 30 я худо-бедно совладал со временем, зачастую жертвуя сном. Ну и стал как-то юзать тайм-менеджмент. Уже тогда появилось понимание, что «каждый день» складывается в годы, и если я сейчас не выжму из себя всё, то никаких значимых перемен в жизни не будет.Запустив в начале 2024 Системы, я получил совсем другой запрос: «Олег, спасибо! С целями разобрался(лась), они зажигают! Дела раскидал(а)! Понятно куда дальше, только сил нет. Все цели стали задачами. Но я смотрю на них, а они на меня».

Год спустя я готов презентовать промодель «о*уенно большой батарейки» или что делать, чтобы вопроса «где взять энергию» больше не существовало:

• Мотивация как источник энергии.
• Цели, которые зажигают, имеют вполне конкретные критерии.
• Что делать, если целей нет? Как придумать, если непонятно, чего хочется.
• Лимитирующие звенья (через призму теории ограничений Голдратта).
• Энергия как навык. В конце дня ты устанешь и упадёшь без сил, но либо довольным(ной) собой, либо разочарованным(ной).
• 10 рычагов для повышения энергии.
• Физическая энергия и энергия как база (конёк Физикла).
• 8 факторов, без которых «машина не поедет», или «еле как покатится».
• Десять практик, шесть из которых ты сделаешь на мастер-классе и четыре самостоятельно.

Пожалуй, самое ценное, что я могу тебе подарить в начале этого года — это мастер-класс «Где взять энергию для изменения жизни». Ну, кроме Физикла, конечно, но он за деньги.

Самое ценное из того, что ты можешь сделать для меня, — прийти на мастер-класс, отработать как следует и затем прожить самый лучший и эффективный год в своей жизни.

9 января 2025 года. Не про*би : )

Зарегистрироваться на мастер-класс — по ссылке.