Я много говорю о том, что Физикл помогает достичь лучшей физической формы, удержать её и посмотреть на процесс похудения шире, с точки зрения сохранения здоровья и создания «запаса прочности».

Это так, чтобы все вокруг уже превратились в неликвид, а ты был(а) на высоте — внешне, на ощупь, по анализам, а ещё желательно, чтобы ум был такой, что можно порезаться, энергия хлестала через край, либидо сохранялось конским и т.д.

Это не сложно, так как некоторые начинают превращаться в неликвид ещё до 30, а уж после — массово переходят в скуфитерий и тёткостан. К счастью, переход обратимый, и с этим мы тоже знаем, как совладать.

В том, что мы делаем, нет никакого волшебства: за методами Физикл стоит огромная научная и исследовательская работа.

Сформулировав и заложив в проект проверенные принципы, я давно перестал замечать методы, в которых людям откровенно «пудрят мозги» и предлагают диетить как в последний раз.

Есть проверенное временем д*рьмище, которое не теряет популярности. Плюс ежегодно допом появляется какой-нибудь новый революционный метод, «волшебная таблетка», которая ну вот точно всё решит — быстро, недорого, безопасно (нет).
Ходоки по марафонам «Неделька» тут?

• Быстро? За счёт чего, жира или мышц? И как результат — на месте?
• Безопасно? Вряд ли. Самоуничтожиться диетой затруднительно. Метаболизм тоже не ломается. Но высыпающиеся волосы, отслоившиеся ногти и пропавший цикл — это верные спутники горе-похудения.
• Недорого? Ну как посмотреть. Если не деньгами, то уж временем, здоровьем и самооценкой за эксперименты расплачиваешься будь здоров.

Сферы питания, тренинга и того, что называют здоровым образом жизни, настолько переполнены противоречивыми, бесполезными, а иногда и опасными «советами», что я решил зажечь факел инквизиции (а с ним и ж*пы приспешников мракобесных методов), пройтись по ним крестным ходом и сделать онлайн-встречу для тех, кто хочет разобраться в современных стандартах и трендах в питании, похудении и здоровье: что работает, а что нет. А заодно оценить риски, эффективность и устойчивость того или иного подхода.

Прямая трансляция: «Новые стандарты в 2025. Вкусная еда, фигура и здоровье: как не пожертвовать ничем и получить всё сразу»

Когда: 19 декабря в 19:00 по мск.
Стоимость участия: бесплатно.
Регистрация по ссылке.

О чём поговорим:

• Здоровье или фигура? Как перестать выбирать то, из чего не нужно выбирать, и начать кайфовать от всего сразу.
• Адекватный ЗОЖ. Как худеть, не срываться и удерживать результат без рисков для здоровья.
• Разбор популярных диет и способов похудения. Плюсы, минусы, подводные камни.
• Новые стандарты в 2025. Джекпот в похудении: как не жертвовать вкусной едой и здоровьем ради стройной фигуры.
• Всё о втором потоке Физикл 2.0. Кому подходит, зачем идти и что тебя там ждёт.

Готовь вопросы! И жду тебя в эфире 19 декабря!
Чтобы получить ссылку на трансляцию, нужно зарегистрироваться.

Рекомендую добавить событие себе в календарь.

А пока пиши в комментариях, какие методы похудения ты пробовал(а) или о каких (особенно экстравагантных) слышал(а).