Всё ещё мнёшься у входа? Послание от участников 31 потока Физикл

Изменения и трансформация — это круто и одновременно страшно.

«Я не смогу», «Я не буду успевать», «Семья меня не поддержит», «У меня точно не получится» — такие сомнения всегда бывают перед чем-то важным, и это нормально. Мозг придумывает 100500 оправданий, чтобы ничего не делать.

У участников 31 потока Физикл тоже были такие опасения и сомнения — но они решились, прошли поток до конца и получили результаты. Мы спросили у них: «Что бы вы сказали тем, кто сомневается, заходить ли в Физикл?».

Ниже их ответы.

Выходцы из Физикл, что бы вы сказали тем кто сомневается? Вэлком в комменты!

Это такая типичная история для Физикла — долго дозревать, а потом спрашивать себя: «Ну почему я раньше не вписался(лась)?». Возможно, именно поэтому у нас такая шикарная для длительных проектов доходимость: 4 из 5 человек добираются до финала с результатами. Но именно они и говорят: «надо было раньше».

Я считаю, что у Физикла очень мощная и важная просветительская и образовательная миссия. Народный фитнес и интернет-помойка вываливает на тебя множество неадекватных и даже вредоносных рекомендаций. Мне важно не только избавить тебя от мифологии, но и аргументировать, почему лучше сделать по-другому. Не просто убедить, а объяснить и разъяснить.

Адекватный ЗОЖ стоит дорого. Но разгульный и бессистемный образ жизни — ещё дороже. И с годами ценник будет только расти, ведь придётся добавить растущие расходы на медицину. У меня нет задачи лишить тебя конфет и алкоголя, более того, есть задача сделать так, чтобы они приносили только удовольствие без печальных последствий.

Люди переоценивают то, чего можно достичь за месяц, и недооценивают то, чего можно достичь за четыре. Люди переоценивают то, чего можно достичь за четыре месяца, и недооценивают то, чего можно достичь за год.

И, наконец, люди переоценивают то, чего можно достичь за год, и недооценивают то, чего можно достичь за 3-5 лет. А вот участники Физикла знают неотвратимую силу маленьких шагов и ежедневных действий!

Мы не медицинский проект и не можем гарантировать чудесные исцеления. Но зачастую образ жизни является тем самым фундаментом, которого и не хватало для крепкого здоровья. Я ведь уже говорил, что мы про образ жизни, да же? : )