В комментарии иногда прилетает вопрос про кураторов. Суть его такова: И конечно, я прекрасно понимаю, что эти вопросы задают люди, которых жизнь уже потаскала по самым разным проектам «с кураторами».

Но, как по классике свиданий: «Забудь всё, что ты знал(а) до этого! Я не такой! (мы не такие!)».

Короче, давай-ка расставим точки над i, отделим мух от пчёл и научимся отличать «куратора курильщика» от «куратора здорового человека».

Для начала: ху из «куратор курильщика»?

Это человек, на которого эксперт перекладывает свою рутинную работу в обмен на «спасибо» или за условную шапку сухарей. Это такой вариант подработки для мамочки в декрете, для которого не требуется ни квалификации, ни эмпатии, ни реального стремления что-то решать.

Не буду обобщать всех коллег, но… в большинстве случаев оно вот так. Штош.

«Куратор здорового человека» (он же куратор Физикл) — кто такой?

1. Прежде всего, это бывший участник одного или нескольких потоков.

Он не только сделал крутой результат (и удержал его), но и в целом проникся образом жизни в стиле Физикл и теперь так живёт — следуя большинству рекомендаций, усвоенных в проекте.

Когда меня спрашивают, как стать куратором проекта, первое, что я отвечаю: пройти Физикл.

И это не вопрос алчности. Это вопрос интеграции в процесс: увидеть систему изнутри, пройти путь «в туфельках» участника, сначала примерить на себя наши ценности, а уже потом — взваливать ношу. Были случаи, когда я брал в команду «вне конкурса» ребят с титулами, регалиями, образованием — в 90% случаев это было не просто мимо, а катастрофически мимо.2. Куратор не просто сделал результат — он не растерял этот результат, пока его заявку рассматривали.

Или (что скорее всего) улучшил форму, т. к. продолжает жить и действовать в соответствии с принципами Физикла. Для меня важно, чтобы человек, который раздаёт советы и инструкции другим, сам им соответствовал. Мы проповедуем то, что исповедуем.И я лично вижу больше ценности в тех, кто похудел со 160 до 100 кг и продолжает, чем в какой-нибудь ладно скроенной бикиняше, у которой прекрасные пропорции, идеально вздёрнувший попу лордоз и невыраженный аппетит. Пусть вторые имеют более «продающую» внешность, первые — куда более полезные специалисты за счёт опыта. К тому же продаём мы всё-таки экспертность и результаты.

Те рекомендации, которые ты получаешь, основаны не только на моих знаниях, но и на практическом опыте.

3. Тег #правильныйкуратор

Я обожаю наших кураторов, которые круглый год живут в классной физической форме и докручивают её до своих собственных идеалов; продолжают есть много, вкусно, разнообразно и без каких-либо запретов; полны физических сил и ментальной энергии. И при этом их жизнь не строится вокруг зала и еды.

Принципы Физикла, адекватное питание, эффективный тренинг — это они для жизни, а не жизнь ради них.

Хотите узнать, что с вами будет, если вы интегрируете принципы Физикл в свою жизнь на годы — посмотрите на кураторов. Это и есть Физикл длиной в несколько лет, вопреки всему происходящему вокруг, при совмещении с семьёй, работой и прочей жизнью, которая случается без спроса.

4. Куратор Физикл — это человек, который прошёл отбор среди десятка желающих.

Именно так: команда кураторов растёт, но после всех кругов отбора остаётся 1 человек из 9-10 заявок.

Кроме непосредственно заявки кандидат должен получить характеристику от своего куратора в потоке. И эта характеристика не про килограммы, сантиметры, % жира и волевые качества, а про качества человеческие: быть вовремя, быть вежливым, быть честным и т. д.

Мы знаем, насколько тёплые взаимоотношения бывают между кураторами и участниками, поэтому на всякий случай тему дополнительно просматривает человек без души и сердца :) Ну чтоб наверняка.И каждый раз, когда мне в директ или комменты пишут «а вот мне куратор достался не такой…», то почти наверняка проблема не в кураторе.

5. За отбором следует обучение с последующим тестированием.

Данный процесс занимает не один месяц. Планка прохождения высокая, вопросы каверзные. Но по итогу я чертовски уверен в каждом.

Думаю, ни для кого не секрет, что Физикл обновляется — также вместе с ним дополняется и кураторское обучение. Поэтому повышение квалификации и переаттестация — это тоже часть нормы.

Можно случайно приютить проповедника мракобесия, а мы этого не хотим ни для себя, ни для клиентов. Многие кураторы по собственной инициативе учатся в достойных местах: российской Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) и у Александра Бурлакова (Body Coach School). А также у мировых топов индустрии Menno Henselmans и Martin McDonald (MNU).

Мы делаем вообще всё, чтобы отгородить тебя от фитнес-мракобесия. И так, чтоб больше не пришлось искать. Экспертность и результаты, помнишь, да?

6. Кураторский опыт уникален.

Год полноценной работы куратором означает примерно сто успешных кейсов. Мужчины и женщины разных возрастов, с различными диагнозами, активностью, количеством времени. Вот конкретно этот эксперт (куратор) привёл их к измеримому результату.

А теперь сравни это с любым твоим знакомым тренером из качалочки у дома. Да, к ним тоже приходят клиенты для того, чтобы изменить физическую форму. Да, они тоже прописывают питание, а не только тренинг. Ну и чего? Как результаты?

Они, безусловно, есть, но не в том количестве. Сколько десятков наберётся за всю тренерскую карьеру?

Как именно куратор приведёт тебя к цели?

• Ежедневно куратор будет проверять отчёты, отвечать на твои вопросы, делиться лайфхаками и помогать с возникающими трудностями.
• Еженедельно — анализировать замеры, вес, оценивать твой прогресс по целому ряду объективных и субъективных параметров и вносить коррективы.
• Ежемесячно куратор оценивает прогресс более глобально, а ты, в свою очередь, получаешь от него расширенную обратную связь и понимание ваших дальнейших действий и планов.

Среди кураторов есть врачи, но они тебе в этом не признаются :)

Физикл — не медицинский проект, мы прекрасно знаем границы своих компетенций, не ставим и не обсуждаем диагнозы, не интерпретируем анализы, не спорим с назначениями вашего врача. Как максимум можем намекнуть, что неплохо было б получить второе врачебное мнение.

У нас есть эндокринолог и гастроэнтеролог, которые консультируют кураторов по тонкостям работы с людьми со специфическими диагнозами. И лишь при острой необходимости врач сам появится в теме участника для уточнений.

Кроме врачей у меня есть ещё множество спецов на самые разные случаи жизни: пищевые технологи, атлеты различных дисциплин. Так каждый участник косвенно соприкасается примерно с восемью сотрудниками проекта, и временами я тоже вхожу в это число.

Вместо вывода

Совершенно нормально, что человек, который заходит в проект, не осознаёт то количество работы, которое стоит за простыми цифрами и инструкциями. Так же, как мы бодро шагаем по асфальту, не осознавая, сколько рук его производило: от каждого компонента и до фактической укладки.

Так и с Физиклом: участник видит лишь верхушку айсберга, не замечая всей подводной части. И это нормально!

Но соприкосновение участника с проектом — это куратор. Результат участника — во многом (очень многом!) его работа! У нас шикарные результаты именно благодаря этим людям.

Поэтому просто: добро пожаловать в 31-й поток. Не сомневайся ни секунды.