Трансляция "10 ошибок (не)худеющего"

8 ноября (во вторник) в 20:00 по Москве мы с вами встретимся в прямом эфире, чтоб обсудить десяток-другой очевидных и не очень ошибок тех, кто пытается похудеть, но но вместо того, чтобы обезжириться, получается только лишь огорчиться.
Ссылку на трансляцию опубликуем прямо здесь на стене группы, как только трансляция начнется. Запись – будет.
Проблематика: большинство «худеющих» делают это годами, но без особого толку. Потому что между «делать» и «сделать» – целая пропасть.
Поэтому если ты:
⠀
- ничего не ешь, но всё равно напоминаешь шарик
- или похож на шарик, который несколько подустал и сдулся
- поставил(а) цель, но не знаешь, как к ней идти
- уже идёшь, но хочешь оценить, туда ли, и скорректировать курс
- до сих пор делишь продукты на хорошие/плохие
- тренируешься, но воз (жир) и ныне там
- начал(а) бегать, одышка уходит, а жир нет
- вне зависимости от пола у тебя выросли сиськи, даже на спине
- перепробовал(а) все диеты и знаешь 100500 способов, которые не работают
- винишь во всём гормоны, генетику, наследственность, родовое проклятье
- обращался(лась) к гипнотизерам, целителям и даже на марафон к Блиновской, но не потерял(а) ничего, кроме денег
… я подскажу, как быть и на чём заострить внимание.
У меня тут десяток типичных «граблей» худеющего, и ещё несколько на примете. Пока не знаю, разворачивать их или нет, посмотрим по величине и активности аудитории.
Однако прошу не сдерживать себя и делиться в комментариях своим опытом, хорошим и не очень – чтоб пост стал максимально полезным для тебя. Да-да, вот именно для тебя!
И последнее: мы поговорим о том, как делать эффективно, как продолжать делать эффективно, как укрощать аппетит и уворачиваться от чёртовых срывов и откатов.
- Разберём, какие иллюзии предопределяют провал. Большинство людей может и не начинать, так как вообще не понимает, за что берётся и что там впереди.
- Разложим, как, где и когда мы переедаем, даже если думаем, что не переедаем.
- Прикинем, что там с активностью и насколько это недооцененный рычаг.
До встречи завтра в эфире!
---
Набор в 27-й поток откроется ориентировочно в декабре. Запись в предварительный список участников по ссылке
Количество мест в потоке ограничено. Люди из списка получат уведомление о старте набора раньше остальных.