Эмма Эскендерова

Видео автора «Свет Маяка/Надёжный ориентир» в Дзене 🎦: С Праздником 1 Мая! Труд в удовольствие: весенний спец. выпуск с выставки ЭкоЗожЭкспо, состояв...

комплекс простых упражнений на рабочем месте в офисе

Гаджеты — новая реальность. Смартфоны, планшеты и ноутбуки стали неотъемлемой частью жизни. Мы используем их для работы, общения и развлечений. Однако за удобство прих...

Упражнения для тренировки памяти. Их можно делать дома, на работе или в дороге. Эти упражнения не требуют специального оборудования и занимают всего несколько минут в ...

Залог физического и психического здоровья

​Главное событие весны для здоровья и экологии