Эдуард Глухов

Многие думают: "Удалили желчный - и все проблемы решены". Увы, это не так. После операции желчь из печени поступает напрямую в кишечник, без накопления и концентрации. ❗️Постоянно, вне зависимости от према пищи. И теперь ваша задача - помочь организму адаптироваться к новой реальности. ❗️Что важно понимать: даже после удаления желчного, камни могут образовываться в желчных протоках! Да-да, вы не ослышались. Поэтому все рекомендации по профилактике камнеобразования остаются актуальными и после операции. Большой наплыв жирной пищи может вызвать настоящую "желчную бурю" в кишечнике, поскольку желчь поступает неконтролируемо. Куркумин улучшает текучесть желчи и обладает противовоспалительным действием, а перец усиливает его биодоступность в 20 раз! Наклоны вправо-влево, "велосипед" лёжа на спине, йоговская поза "лука". 📌А на глубинном уровне не забывайте - желчный связан с нашей способностью выражать эмоции, особенно связанные с личными границами. Работа с подавленным гневом, умение гов